Dear Heart 癒しのカウンセリングブログ

心に元気をくれるもの。心を癒してくれるあれこれ。
横浜・関内でメンタル相談ルームを運営しているカウンセラーのブログです

冬季アジア大会 : フィギュア 本郷さんに根性を見た

2017-02-25 | 日記
札幌冬季アジア大会
フィギュアスケート女子シングル

本郷理華選手は4位という結果でした

フリーの「リバーダンス」
前半のコンビネーションジャンプが
ことごとく単発になってしまったり、
2回転になってしまったりして

それでも中盤の三連続ジャンプは上手く決まり

そして後半

……まだあきらめてない!

時に、前半でつけられなかったコンビネーションを
後半のジャンプにつけることで
基礎点が上がって、大きくリカバリーすることだってできる!

まずは、もともと単発の3回転にダブルトゥループをつけました
良し!! もうひとつ!!

そして本郷さんは
最後のダブルアクセルに……
ジャンプをもう一個つけようとした
……けれど、つけられない
と、しかも、シングルアクセルになってしまった

ああっ、でも!!!

私はその先に、本郷さんの根性を見ました


アクセルを降りて、コンビネーションジャンプはつけられなかった
けれど、そこからシークエンス
つまり、ジャンプのあとに1ステップを入れて
ダブルトゥループジャンプを入れてみせてくれたのです!!


フィギュアスケートを趣味で見る側からすれば
そりゃあ、できればいつだって完璧な演技を見せてもらいたいと思っています

けれども、例えばこういった
前半に入れるべきコンビネーションジャンプが
単発になってしまった時
その選手は、きっとその後のジャンプのどこかで
コンビネーションを入れようと考えているはずで

音楽にのりながら
ジャンプ構成を頭で練り直しながら
(または、リカバリーの練習を思い出しながら)
次のジャンプの機会を狙う

単発ジャンプを跳ぶのだって、簡単なことではないのにです


だからそれはもう
元々の技術はもちろんあるのだろうけれど

あきらめないという気持ち

焦りと闘いながら出す、一瞬の集中力

これだけは!!という、自分自身へのプライド


良い結果を残せなかった選手たちからでも
こういう熱い姿を見せてもらえると本当に嬉しくなります
だからスポーツとしてのフィギュアスケートは面白い!!




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ご予約下さいましたH様へ

2017-02-24 | 相談室より
本日12:25頃、ご予約メッセージを下さいました H様

ご予約ありがとうございます
明日のご予約は確定しておりますので、よろしくお願いいたします(^^)

(先ほどこちらからのご予約確定メールをお送りしまして
おそらくそちらへ届いておられるかとは思いますが
(エラーメッセージは返ってきていないので(^^))
万が一を考え、こちらからもお知らせさせて頂きました)

再度のご連絡失礼いたしました



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誰にとってのプレミアム?

2017-02-23 | 日記
明日から始まるという「プレミアムフライデー」

恩恵を受ける人
嬉しい思いをする人ももちろん、いるのだろうけれど

正直、一番多いのは
「プレミアムフライデー 何それおいしいの?」って人でしょうね

で、次に多いのは
「出勤時間が早くなった!!(長くなった!!)」
「覚えるメニューが増えた!!(仕事が増えた!!)」
etc.……の、

プレミアムフライデー適用者さんたちに
『プレミアム』を与えてあげる、
各地で働く皆さんなのでしょう


今日、新聞広告に書いてあったけれど
この特別な金曜日を、早く仕事から帰って
「普段あまり読めない本を読もう」だとか
「懐かしい歌を聞いたり、音楽を楽しもう」だとか
ショッピングや旅行だけじゃないこんな過ごし方も載せていて
それはまぁいいんじゃないかと思ったのですが

少しでも、仕事から早く上がれて
自分の時間が持てることは、心にもとっても良いことですからね

しかし、そう考えたときに
「それならショッピングや外食が心の癒しになる人だっているだろう」
という思いにもいきつくのでした


月末金曜早上がりできる人たちが
いつもの金曜日よりも時間がある分、たくさん買い物をして
たくさん外食をして、遊んで、飲んで……としてくれれば
世の中のお金の回りがよくなり、日本の経済が上がるという考え

それで売上が上がる会社も出てくるのかもしれませんけど
うーん……そこまで成果でるのかなぁー……


っていうか、なんだろう……

『プレミアム』って名前がなんかムカつく(笑)んですね


成果が出たなら、ぜひとも働く人の給料アップに繋げていってほしいところです

それで、皆がそれぞれの『プレミアム』デー(曜日は各々)を過ごせるように



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スパイスが朝の私を温める ー チャイ・ティーラッテ ー

2017-02-18 | 食べもの
ここ最近の、私の
出勤した自分を潤すマイ・ドリンクです(^-^)

スタバのチャイティーラテも気になっていたところ
でもコンビニで買えるこれ↑が、缶飲料にしてはなかなかの美味

チャイは、スパイスの入ったミルクティー
この『午後の紅茶 チャイ・ティーラッテ』には

シナモン、ジンジャー、クローブ、カルダモン、ナツメグ、ペッパー


6種類のスパイスが入っています

このスパイスと紅茶とミルクの合わさり具合が
ちょうど良い
スパイス効果で、体も温まっている感じ

まだまだ寒い朝なので
しばらくリピート続きそうです(^-^)

(そういえば、一時、『朝カレー』がよく宣伝されてた時あったなぁ……)



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糖衣を纏(まと)ってイブ弱体化 *頭痛薬のおはなし*

2017-02-15 | 日記
バファリン、イブ、ロキソニン etc.……

あなたは、自分に合う頭痛薬を把握していますか?

「頭痛持ち」というほどではなくとも
たまにキリキリ、ズキズキと襲いくる、つらい痛み

でも、自分に合う薬を知って持っておくなら
特に頭痛薬(鎮痛剤)に関しては、とても心強い味方になってくれますね

痛くてつらい時
飲めばスーッと痛みは消えていく
うまくいけば、そのまま一回で消えてくれたりします
まさに、ポーチの中の必需品

……
…………

さぁ、褒めるのはここまでだ……イブよッ!!

おまえはなぜ糖衣を纏った……!??

私にとって最高の頭痛薬だったおまえが!
な~んか効かなくなったな~……と

飲みやすさを重視した!?
完全に弱体化しているぞ!!
っていうか、糖衣で粒が大きくなって、むしろ飲みにくくなっているッ!!!


薬のんでも頭痛が消えないって
薬のむ前よりも、地味にストレスたまったりして
ツラかった


だから


買い換えた



【糖衣錠】の文字がない、もともとのイブ

うん、やっぱりこれは効く


※ちなみに前回、私は間違えて糖衣錠を買いました

※箱の色も形もそっくり同じなので間違えやすいかと思われます
同じくイブ派の方々、どうぞお気をつけ下さい(笑)



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