Dear Heart　癒しのカウンセリングブログ

心に元気をくれるもの。心を癒してくれるあれこれ。
横浜・関内でメンタル相談ルームを運営しているカウンセラーのブログです

雨桜

2017-04-08 | 日記
天気予報ではお昼頃までだったはずの雨は
午後３時近くになってもまだ、ちらちら

川沿いの桜並木には、それでも下にシートを敷いて
お花見を決行している人々の姿

お尻ぬれたりとかは大丈夫なのかしら……
と、勝手に心配してしまったり
(まぁ、何かしらの対策はしているよね……)


あいにくの天気とはいえ
貴重な土日
花見の約束をしていたのなら、なおさら

桜の下で、シートを敷いて地面に座り
飲んで、食べて、おしゃべりをする
その時間こそが、大切な、楽しみなわけで


(ああ、しかし、
テキヤさんはこの土日、結構な痛手だろうなー……)


ようやく見頃を迎えた、こちら横浜の桜は
雨にも負けず、風にはちょっと負けて
早くも桜吹雪を散らしながらも、

また、今年の春を実感させてくれています


駅まで40分ほどの道を歩きながら、今日思ったこと
(そう、ただ『雨桜』ってタイトルを使いたかっただけ)




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【箱根旅行】英会話など外国語を勉強中の人は、ぜひ箱根へＧＯ！！

2017-04-07 | 日記
箱根へ一泊旅行へ行って来ました♪

写真満載の旅行記は面倒なので書きませんが(笑)

小田原で「箱根フリーパス」を購入しての、電車旅行です

その小田原の駅からして、
ムムムムム……！？？

大きなキャリーを持った外国人観光客さんたちが、ものすごい数！

箱根湯本に着き、強羅へ向かう登山鉄道に乗ってみれば
そこはもはや、多国籍言語飛び交う異国の車内
座席お隣には、中国人女性
前に立つ三世代親子は、どこか中東の国のよう

と！

隣の中国人女性が、突然話しかけてきた！！

「エクスキューズミー？」と、私に見せたスマホの画面には
LINEのような画面に打たれた『強羅』の文字が

いま、停まっている駅は途中の宮ノ下駅で
たくさん人が降りたので、強羅駅に着いたのかとどうやら聞きたいよう…

私はとりあえず「強羅、ノー」とジェスチャーし
連れの私のオカンも「ラスト(終点)」などと伝えたりして
理解していただきました


強羅からのケーブルカーも、もちろん外国人でいっぱい

大涌谷で黒たまごを食べて、ロープウェイへ
すると……

10人ちょい乗っているこのロープウェイの車内で
日本人が、私ら二人しかいないというすごい状態に！！！
ちなみに一緒に乗っていたのは、被り物をしたイスラム系の大家族と、ヨーロッパ系のカップル
そして、私・オカン・犬(inケージバッグ)

芦ノ湖の海賊船も、もちろん外国人に大人気ですよ


そして私たちは、元箱根からバスで強羅へ戻りお宿へ～
ペットと泊まれる『レジーナリゾート箱根雲外荘』でゆったりのんびり
ここは……たぶん他の宿泊客も日本人だった(笑)


翌日は、そのお宿からすぐ近くの『強羅公園』にお散歩へ
ちなみに箱根はまだまだ寒いほうなので、桜とかは全然咲いていません
(それどころか、大涌谷などの山の上の方は、雪も結構残っていました)
なので、この公園も咲いている花は少ないのですが、お散歩にちょっと寄るには良い感じ
(「箱根フリーパス」があれば、大人550円の入場料が無料なんですよ～♪)


その帰り道
「公園上」駅でケーブルカーを待っていると、またもや

『エクスキューズミー？』

きたーーー(笑)

アジア系のご家族
沿線図を見せながら、どうやら大涌谷への行き方を尋ねてきているもよう

「ディス・トレイン、ラスト」(この電車で終点へ)
「アンド、バス」
(通常はロープウェイなのだが、現在「早雲山～大涌谷」間が点検中で、代替バスになるのです)
などと簡単な英単語しか出ないことを自分の中で苦笑しつつ
どうやらわかっていただけたよう

さらに、国際交流は続く

そのホームで、また別の外国人カップルに話しかけられる

『(なんとかかんとか)ペイ？』
と言っている
たぶん、「ここの駅ではお金は払わなくていいのか？」を聞きたいのだと思う
ここは無人駅で、ホームにある小さな機械から
切符型の『乗車証明書』を取るかたちとなっている

まずは「ディス・ステーション、ノー・ペイ」と伝えると、相手は「Oh!」と笑顔に
その機械に案内すると、証明書はもう取ったようなので
……さぁ、どうする

降りる駅で払って下さい、が上手く言えないので
「ネクスト・ステーション……ペイ」などと必死に伝えると、でもすぐにわかってくれたよう
「Oh～!!」と何か大きなものを理解したような反応をしてくれたカップルの彼女さん
内心わたしは(ネクストじゃ次の駅になっちゃうだろうよ)と自己ツッコミをしておりました


十何年ぶりかの箱根旅行

思わぬほどの「Thank you」を頂きました


生の英会話をしたい方は、是非とも箱根へGo！





強羅公園にて
うちのワンコたん
噴水の前で、地面の匂いを嗅ぐ (笑)

後ろの山は、大涌谷方面です
写真ではよく見えないかもしれませんが、山肌が禿げて煙が出ています




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わたしのいのちの『命の母A』

2017-04-03 | 日記
熱中の「世界フィギュアスケート選手権」も終わり
そしてまた生活は続く……

昨日から突然のひどい頭痛

体温を計ると、いつもより少しだけ高い感じ
もしかして風邪……かもしれないと思い
夕食の後に「葛根湯」の錠剤を飲む

しかし、今朝になっても、頭痛は完全には収まらず
私の頭痛の特効薬『EVE』(もちろん糖衣錠じゃないやつ)を飲んで、勤めの仕事へGo

さすがに頭痛はすぐ収まったものの
昼食を食べると、今度は胃もたれの副作用が～
続けて服用するのはやめて、まだ、なんとなく頭が重いまま、夜、帰宅


以前「豆乳」の記事でも少し書きましたが
私は、『PMS（月経前症候群）』が、かなり重いほうでした

「でした」というのは
昨年、体の不調でいろいろあって、婦人科に駆け込む事態になり
それから処方されている低用量ピルを飲み始めて半年以上
PMS（月経前症候群）の症状がほとんど出なくなっていたのです

う～～ん、しかし、今回のこの感じ
いま、完全に生理前
こうなったら

もうひとつの、わたしの頼れるお薬……


命の母



(正式には『命の母A』でした)

写真が綺麗に撮れなかったので、命の母 総合サイトからスクショ～


ちなみに、私の年齢的にはまだ



こっちの「命の母ホワイト」のほうに入るのですが
私のPMSに、この「ホワイト」は全く効かなかったのです

(効果は人それぞれだと思いますので、ここらへんは参考程度にどうぞ)


しかし、数年前(30代中盤頃)から
(本来「更年期障害」用のはずの)『命の母A』に変えてみたら
私のPMSには効果てきめん！！
完全につらさがなくなるわけではないものの、「効いている」と実感できる感覚がある、自分的“欠かせないお薬”のひとつとなったわけなのです


なんだか長くなったな

つまりは、昨日からの頭痛の症状が
さっき夕食後に『命の母』を久しぶりに飲んだら
かなり軽く……ラクになったのでしたー

というお話


ところで、ブログのこの【薬】ジャンルって
好んで読む人、どのくらいいるのかなぁ……？(^-^;

ただ、自分に効果のある薬について書くのは、思いのほか楽しいです(笑)





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＊見届けました＊ 世界フィギュア女子フリー

2017-04-01 | 日記
眠いというより、お腹すいたなー…… (現在AM4:00すぎ)

平昌五輪 フィギュアスケート
日本女子は2枠ということになりました


番組内で、長野五輪からの枠の表が出てましたが



3枠を連続させることがいかに大変か

オリンピックに限っていえば
ロシアでさえ久しぶりの3枠で
カナダに至っては「前回いつ3人出てたの」みたいな状態だったのですね……


今回の日本のように
オリンピック前の世界選手権で、
まさかのハプニング(エース欠場！)が起こることもある

(完全に「タラレバ」ですが、やっぱりさとこ(宮原選手)が出てれば3枠とれてたよね……)

反対に、今回のカナダのように
オリンピック前の大事な大会で、
唯一の出場の二人が、大きな、本当に大きな仕事を成し遂げて
いつぶりだかわからないほどの3枠を勝ち取るということが起こったわけで


さぁ、日本女子は
オリンピック、世界選手権を含めても
久しぶりの2枠です

平昌五輪で、その選ばれた二人が
嵐を巻き起こせる存在になれるかどうか……！

それを楽しみに

そしてまたすぐ3枠を取り戻せるのか
しばらく2枠時代が続いてしまうのか


中島みゆきの『時代』が歌えるようになるといいな
なんてことをふと、思います




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