最近の水槽

ご無沙汰してます(´･ω･`)

夏を満喫していた長介です♪



最近色々ありまして

我が家の60ｃｍ水槽が激変しました！

ジャイ子にアクア熱は入り『アクア女子』デビューしましたｗ

『ジャイ子水槽』を立ち上げましたｯ!




じゃじゃ━━━(ﾟ∀ﾟ).━━━ん!!!



魚も水草も流木もジャイ子セレクトです！

毎日のエサやりも頑張ってくれてますｗ


飼育魚

ネオンテトラ　　60匹

エンゼルフィッシュ　3匹

グッピー　　4匹

ベタ　　1匹

コリドラス・パンダ　　3匹

ミナミヌマエビ　　5匹


中央の流木は先日二人で人生初ガサガサしてきた時に見つけてきました♪

意外とエビが可愛いｗ







俺らしさの欠片も無い水槽ですが長生きしてくれればいいなーって思います







ではでは

今日もいい日だ！

進学する道民アクアリストへ

なかなか北海道は広いので実家から大学や専門学校に通える環境にある人は少なく

大変な時期だし親離れ・子離れする季節なのかな？



勘違いしていた俺は『ジャックダニエル』をロックで飲むのが大人だと思ってたｗ



学生生活というと週3合コン！

昼休みは女子大でナンパ！！

思い返すと・・・クソだなｗ



けど、それも学生生活でしか経験できないというか・・・


『いい思い出』です！



当時の俺はというとー

多分18～9歳だと思う





『昭和の顔だよねｗ』って言われたｗ

うるへーーーーー！

仕方ないじゃん？長介って昭和生まれだしｗ



一番初めに親の有り難味を感じるのは

初めて風邪をひいた時だと思う

親が何気なしにしていてくれたことの大変さを実感するチャンスなのか？



何か困ったことがあったら言ってね


んー大きいサイズの買い物とか～

熱帯魚ショップ巡りしたい！とか～




素敵な学生生活を送ってね♪

やり残したことや後悔のない時間を過ごしてね



よくわからない記事になっちゃったけど

成長を楽しみにしてるよ




本日2度目の～




ではでは

今日もいい日だっ！

俺のダイエット計画！（鬼の躾け・・・

先月くらいから真面目にダイエットしてます！

と、言っても毎日好きなだけ酒飲んでます

最初の頃は、カロリーの高い種類の酒を避けて～とか

ビールをやめて焼酎とか色々したんですが、やっぱ結局さ

毎回同じくらいのカロリー分くらい飲んじゃうの！

酒も食い物も高アルコール・高カロリーが美味し！！

なので、単純に酒の種類で好きでもない酒をダイエットのために

選択するのは間違いだったと気づきました！！

好きな種類の酒を飲んで満足したほうが良いです!!

それでもね！先月から4kg痩せました！！

ただわかった事は、各種の酒を計算すると大体毎日酒で2000kcalは摂ってるんですよね

酒は飲まずに太り始めたら、食事を減らせばいいんだけど 酒はなぁ・・・やめれない(´；ω；`)






食べ物といえば、毎日草！草！草ッ！！

それとゆで卵は卵白ばっか毎日8～10個は食べてますね

ササミも単純に同じ8～10本くらいかしら？

その結果が～



ＡＳＴは63→53　　-10　　　　基準値（10～40）

ＡＬＴは104→79　 -25 基準値（5～45）

γ-ＧＴＰは341→257 -84 基準値（0～79）


そうそう!一番大事な尿酸値！！

「あぁ・・飲みすぎたしなぁ・・・」ってちょっとビクビクしていたら

7.3→6.3　　-1.0　　基準値（3.6～7.0）

ここ数年で初めて圏内に入りました！

まぁ、今回はこんな感じでした



上記のＡＳＴやらＡＬＴって何ぞ？と調べると・・・



γーＧＴＰは～



典型的な脂肪肝ですかねｗ



多分酒を控えるともう少し早く体重は落ちると思うんですが

それでもやっぱ酒はやめれないですよね？ｗ

酒好きなおっさんならわかるはず！

鬼の子が酒大好きだから、付き合ってるだけなんですよ・・・




今月はもう少し落ちれば良いなぁーと思う長介でした！




ではでは

今日もいい日だ！

遂に長介、魚になる努力を始めるｯ!!

本日、朝飯を食って学生時代以来のポールに行って来ました！

朝飯は白身＆パンとトマジュー炭酸割り！



高校は共学だったのでプールの時間は、じょじょじょ女子も一緒！！

でゅふふふ・・・(*´艸`*)

まぁ、そんなことはどうでもいいんです！

海は得意なの！素潜りで魚貝類取ったり、台風のときに浮き輪で流された女の子助けに行ったこともありました

まぁシュノーケリングだし、フィン付けてるってのもあるんだけど

プールは”淡水”ってのが大変！！

今日行く前までは、1時間は泳ぎっぱなしでいけるなって思ってたんです(´･ω･`)

しかし現実は・・・思ってた以上に進まないし！

あれ、いつ息吸うんだっけ？って思っていたら水飲んじゃって・・・

結局25ｍで溺れかけましたｗ

プールの水とか・・・透明なだけの汚水じゃんかｗ　　　おぇ・・・



で、まずは魚の気持ちになろうと思いー

大好きな〆さば買ってきた！



これを食べきった頃には魚に近づいてるはず！








ではでは

今日もいい日だ！

スーパータイム

こんばんは。幸田シャーミンです　　

いや～もう草食うの嫌ですよぉ(´；ω；`)

と言いつつ、鬼の子にはまだ秘密にしているんですが・・・

昨日会話で「まだ寝ないの？」と聞かれ

その前までは缶ビール３本目で酔っ払っちゃて眠ーってなってたんだけど

急に４本目から元気になっちゃって、結果朝方までダラダラと酒を楽しんじゃって・・・

で、ずっと我慢していたフランスパンを昨日買いに行ってしまい

鬼の子には「明日の朝、卵サラダ乗っけて焼いて食う」って言ったんだけど・・・

朝方・・・１本食っちゃいましたｗ

美味かった！！やっぱパン美味い！！

なので、今日はゴールデンタイムに泣きながらササミ食ったですｳﾜｧｧ—–｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡—–ﾝ!!!!



帰宅後シャワー入ってすぐササミ食う地獄をみなさんに味合わせたい・・・ｗ

今日はクックパッド先生からヨーグルトソースのレシピをゲットしてかけたんだけど

美味しかった！！

先日のディルソースの牛乳をヨーグルトにした感じ？かなぁ

酸味が牛乳より食いやすかったか





今日、鬼の子に「試験落ちたらごめん」と前もって謝ったの！！

なら、鬼の子はなんと言ったと思います・・・？

ただ一言・・・






「許さない」







謝罪している人間に、こうもはっきり言えるもんかね！？

泣いたね。長介号泣したねぇ(´；ω；`)

明日美容室と言っていたので切り過ぎれば良いと心から願う長介でした。





最近の魚たちは～



こんな感じ。

ただ成長に伴い性格がすげーきついのがいてさ、手放そうかと考えてました。

ほかの魚たちを見境なく攻撃しまくりで、みんな水槽にぶつかって酷いんだぁ・・・

治らない怪我をする前に手放します。



犯人ですｗ









ではでは

今日もいい日だ！