中山育子オフィシャル・ブログ

シンガー いっこの散歩道

マイペースなクロール

2013年10月24日 | スイミング
ジムのプールで
「綺麗なクロールですね、それも淡々とずっと泳いでいて
義務だと思っているのですか?」と言われました。
そんなことを思ったことはないし、単にマイペースで泳いでいるだけですが、
ずっと同じペースで延々泳いでいるので、
そんな感じに見えたのかもしれませんね。

クロールは奥が深く、ちょっとした手の角度や
身体の回転の仕方で微妙に進み具合が変わります。
疲れている日は、腕が重たく感じます。

最近は、ゆっくりですがバックも出来るようになりました。

水中での有酸素運動は声帯の筋肉にはとても良いので
クロールは私の大切な友達です。

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