ターン

今日、ジムのプールの水の温度は、節電で２９度に設定されていたようですが、
ヒンヤリ冷たくて、泳ぐのには最適でした。
水が消毒薬のせいで濁っている時もありますが、今日はスッキリ透明で気持ちよかった～
でも、ウォーキングだけの方は、ちょっと寒いかな？とも思えますが
今日は、水泳の上手な仲間にターンのやり方を教えていただきました。
回転ターンではなくて、タッチして引き返すターンです。
私は割りとすぐに出来たので嬉しかったです。
明日からターンして続けて泳ぐようにしてみたいと思います。
１回の、けのびキックで何メートル位まで行けるかを試してみましたが、私は８ｍ位進めました。
案外、進むということを発見
暑い季節、私にとっては、体力づくりにはスイミングが一番です。

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