蝉の声は？

毎日、毎日、本当に暑いですね
ところで、私はまだ蝉の声を聞いていません。
蝉、鳴いていますでしょうか？
本来ならば、7月の後半からが夏本番なのに
これから先が思いやられます。

適度の運動と適切な食事、そして睡眠、これに尽きます。
それから、岩盤浴も夏バテしていると感じた時には効果があると思います。
明日は、スイミングに行こう

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