秋刀魚

秋刀魚の季節になりました
秋に獲れる銀色の刀のような形の魚、で「秋刀魚」なのだそうです。
脳梗塞や心筋梗塞を予防する効果があるそうなので、
夏の疲れが出て来る今の季節、健康を保つのには最適ですね
大根おろしも胃腸には良いですし

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