今日は少し寒かったですが、体調が良くリハビリも頑張って敷地内2周しました。
午後は少し距離を伸ばしてお花も沢山撮ってきました。
途中で見つけた花木、濃いピンクの梅に似たお花。
コトネアスターと言うバラ科のお花です。耐寒性もあるようです。とても可愛いお花です。
見てるだけで元気になります。
他は草花が多かったです。
では、また。
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今日もお天気いいけど朝から風が強いですね。
屋外歩行訓練の前にここでは初めてのエルゴメーターをこぎました。15分で15キロカロリー消費、ちょっと微妙😅
その後は屋外歩行訓練でした。
昨日は気づかなかったけどボケの花を見つけました。
そう言えば、自宅のボケの花もそろそろ開花してるかも。
明日、やっと外出許可が出たのでリハビリ担当と自宅に見に行ってきます😅
午後も相変わらず風が強いですが、少しだけ歩行訓練予定です
では、また。
今朝はお天気のせいか足がちょっと痛かったですが屋外に出ると元気になりました😅
午前中は一周、午後は13時からと15時からまた一周しました。あまり疲れる事も無く時々杖なしで歩行できました。
近くの芝のお花も沢山見れてとても癒しになりました。
花を見てるととても元気になります。
午後、大阪から長男と彼女がお見舞いに来てくれましたが、突然何も言わずやってきたのでちょっとびっくり、でも、男の子ってそんなもんだと友達に言われちょっと安心、てか、長男はいつもこんな感じです😅
ほんと困ったもんです。
では、また。
今日は雨上がりの空でちょっと曇ってますね。
午前中は屋外歩行訓練は無理かなと思いましたが、ラッキーな事にリハビリの時間には止んでくれたので、今日もめげずに屋外歩行訓練に行ってきました。
風に乗って沈丁花の香りも漂ってきます。
今日はいつもと違う、ちょっと坂を登りました。
近くの芝で水仙が咲いてるのを見つけ行ってみるとあちこちにふきのとうが。。
よく見ないと分からないような所に花が咲いてます。
毎日歩行訓練しているともうすぐ春ですよ、と花木が教えてくれるような気がします。
午後からも、また歩行訓練予定です。
では、また。
今日は風もなくいいお天気。
午前中、リハビリ担当者と洗濯場へ行き、病院を一周、歩行訓練してました。久しぶりに自然に触れて気持ちよかったです。
午後も風はあったけど帽子を被りまた、歩行訓練。
600メートル、約20分。
あまり疲れず終了です。
今日は一周だったけど次回はもう少し伸ばしたいなあと思ってます。
では、また。
