まぜそば
皆さまこんにちは
土井です。
最近まぜそばにはまっています
ダイエット中でもラーメンを全く食べないという
選択は自分にはないので、
いかに回数とカロリーを減らすかが
重要になります。
本当かどうかわかりませんが、
普通のラーメンに比べてカロリーが少ないとか。
そこでこのまぜそば。
美味しいだけじゃなく、
いい感じに辛いです。
大葉やミョウガも入っていて
バランスも良い。
発汗作用もあって実質のカロリーは
ほぼないのでは？
体型を維持することはとても大事。
でも好物を食べてるときは
やっぱり幸せなので、
好きなものを食べて生きて
行こうと思います。
それでは
