こんにちは三宅です。
朝晩は涼しいというよりも、肌寒いと感じる今日この頃。
季節の変わり目は必ずと言っていいほど体調を崩しがちなので体調管理に気をつけないと！💦
8月くらいから始めた筋トレ。
やり始めて気がついたのですが下っ腹の皮が邪魔すぎる！産前のパンパンに伸びきった皮膚は確かに長い年月をかけて戻ると聞いたけど…2年経ってもまだ戻りません
それに加え、食欲の秋！誘惑が多すぎる！笑
筋トレ断念はしません気が絞れる気がしない…
でも、そんな私には強い味方がいます！
ずばり我が娘。自分で言うのも何ですが、クラス委員になりそうな正義感強め女子。
筋トレも、まだいける！がんばって！と熱血コーチばりの指導が入ります…笑
年明けには走ったことのないハーフマラソンが控えているので今から筋トレして、もう少ししたらランニングもいれようかなー。
