#マダム路子の元気長寿魅力学・ストップザ老化・体力消耗しない！

#マダム路子の元気長寿魅力学・ストップザ老化・体力消耗しない！

コロナ感染の後は信じられない猛暑との闘い！
体調をくづさないための温度管理と食事。
10月になってもまだまだ続く寒暖差の調節が日々の仕事ですわ！

https://www.youtube.com/watch?v=KLpNwzK2B_o&t=9s

https://www.youtube.com/watch?v=xO1vIczqt4o


https://www.youtube.com/watch?v=iV4Us6qO3BI&t=43s

https://www.youtube.com/watch?v=Jm0Pg1yLk7Q

https://www.youtube.com/watch?v=UKVJvjRtiEE&t=13s

https://www.youtube.com/watch?v=rtHFyAD0wsU&t=13s

https://www.youtube.com/watch?v=NNd8H745Pbw

https://www.youtube.com/watch?v=LMQYh26skdQ&t=66s