筋肉断裂？

車で出動しようかと思ったら
やけに天気がいいので
やっぱバイクや～(笑)

階段から降ろすのに
アルミのはしごを渡して
一本橋走行みたいにスルスルと降りるんだけど

左に倒れたら、大変な事になるなー！って思っていると、何事も悪い方に向かうものです(汗)

ああ～っ！ コケル(汗)！

左手・左足を、一本のカーポートの柱について こらえる(笑)

フンッ！と 筋肉をフル稼働させてこらえる(笑)

左手に100kg、左足に100kgが
掛かって・・・

ああ～！ モモが吊った～(汗)

左モモ内転筋 断裂(汗)

あー 痛かった

まだまだ、鍛えが足りないんだな～と、ジムに向かうのであった(笑)