骨密度測定

腰痛は良くなりました

診てもらった時に教授が念のため骨密度測定しておいた方がよいというので

慈恵医大病院で測定してもらいました

土曜日予約（クリニックも大学病院も土曜日行くようにしている）なので待ち時間もなくすぐでした

数分横になっているだけで測定（専用の部屋、機器）

結果、クリニックから電話もらい

「市川さん、骨は丈夫ですよ！」

腰椎正面

若年成人比較103％

すごいね！

同年齢比較

なんと117％


両大腿骨

若年成人比較

両大腿骨　90％
右大腿骨　92％
左大腿骨　89％

まずまずでした！




老人になって、転んで大腿骨骨折、入院してそのまま寝たきりに

そういうことよくあります、聞きます


なので、

そうならないように

ちゃんと足上げて、踵から着地してつま先で蹴るようにして歩く

老化は足から

ゴルフもできればなるべくカートに乗らず歩く歩くのがよい




次は目だ

白内障手術1月にやることにしました

今は、道路の信号も見えにくい、ゴルフのボールも途中で視界から消える

めがね生活53年

眼科医師曰く、裸眼で1,0目指しましょうという

そんな夢みたいなことあるのだろうか？？？