良寛さまと子供たち
このお山に登り始めてから随分経ちました
始めは体を治すためでした.敗血症になって🚑で病院へ運ばれました
今年の冬は越せるだろうか
毎年そう考えて…
それで登り始めた国上山
始めた頃からよく眠れるようになり
冷え性が、事の始まりだった病気も
すっかり直り完治しました
今では、周りの誰よりも健康です
このお山のおかげ様と言っても良い程
登っているうちに国上山の魅力にも、すっかりとりつかれました
中腹にある、国上寺とも良いご縁ができました
ひっそりと静かに過ごせる国上山と、そのお寺
私が今 一番 心豊かに過ごせる時間です
毎日いい仕事を心掛けましょう、
さらさんも山に行かないと始まりませんか？、
気分充実で良いですね、
お互いに頑張りましょう。 ＼(＾▽＾)／
今日もお元気にお過ごし下さい。
今日は午前中にウオーキングですね（＾＿＾ｖ）♪
ウオーキングが終わらないと気分が優れない…
本当にその通りですね
私も山へ行かないと何にも始まりません … です
今日も元気で行きましょうね(^O^)／
sakurabanaさんもそうでしたか
私は以前手足も冷たかったです
体温を上げると免疫力が数倍上がるようです
今、手足は暖かいです
モミジは紅葉が未だ進んでまだ綺麗になるでしょう？、
楽しみですね。
健康もサイクルがあって来ると良いですが一旦狂い出すと、
修正に時間が掛ります、良かったですね。
ウォーキングは私の大事な仕事です、
ウォーキングが終らないと気分が優れません、
山登りの仕事を頑張って下さい。
良い仕事を持って居られて幸せですね。
はい、さらさん、私だって負けて居れませんよ！。
健康維持に頑張りましょう。
今日は昼から雨模様、午前中に済ませようと思っています。(o^－^o)
今日もお元気にお過ごし下さい。
Ｄｒに免疫力ＵＰをと云われます(*^_^*)
体の弱いのは困りますよね
お山のお陰でお元気になられて良かったです(^^)v
このもみじは綺麗でした
はい 良いサイクルができました
健康に自信もでてきました
山登りは私の仕事ですね
それがないと始まりません
ウオーキングもそうでしょう？！
言われる通り継続は力です
masaさんが同じ思いで、いられると思うと力が入ります
私もmasaさんには負けませんよV(^_^)V
kyokoさんも体温低めでしたか
私も、いろいろしました
体温を上げるには筋肉をつくることだと
思いましたので山登りをしました
食べ物も関係があるようです
健康でいることが一番ですよね
紅葉が進んで来ましたね、
綺麗なモミジになっています、
楽しみですね、
国上山にご縁があったさらさん、良かったですね、
身体を動かし、良寛さんと子供達に見守られてお寺に一礼して心清めて、
頂上へ、さらさんこんな良い事と所はありませんね、
さらさんの宝ですね、その宝の山で、体調も良くなって来て、
生活にも張りが出て来られたのでしょう、
お顔の肌もハリハリでしょう？(笑)
良いサイクルが出来上がりました、
「健全なる精神は健全なる身体に宿る」とはさらさんの事でしょう。
さらさん、頑張って来て良かったですね、
継続は力なりですね、
自分の身体は自分が頑張る以外にありません、
頑張って下さい。
私も負けませんよ～・・・・さらさん。 ＼(＾▽＾)／
今日もお元気にお過ごし下さい。
私も体温が低く体調が悪い頃がありました
でもさらさんほどではなかったです
体温をあげたほうがいいというのは仕事をしてる時に聞きました
食べ物もそんな免疫をあげるものを食べるようにしていますよ・・バナナ ヨーグルト 生姜・・・
良寛様の国上山・・元気になりよかったですね
これからも歩いて頑張りましょうね
私も歩かねば・・・
冷え性が進んで病気になり入院しました
10日位、救急病棟にいました
何よりも大事なのは健康だということを
その時実感しました
良い経験をしたと思っています
筋肉をつけると体温は上がりますね
sakeさん、健康そうです
病気は冷えからくることが多いそうです
体温の低い人は1℃上げると
免疫力数倍になるそうです
歩くことはとてもいいそうです
sakeさん、私は山に行くまでは運動は何もしていませ
んでしたよ
今年の冬越せるか・・・そんなこと考えたことないです。
いつかそういう心情になる時がくるのでしょうか。
私の周りでも大病を患った経験がある人は人生観が変わったと皆言います。
歩くことって体にも良い事なんですね。＾＾
習慣で体温も上がるものなんですか。
私もなるべく足を使って歩くように心がけたいです。
若い頃よりもっと元気になった様に感じます
筋肉もついて平常体温が1°上がりました
山から元気のパワーを貰ってきます
kaoさん、お寺の静かな空気 雰囲気もいいですよね
時々おじゃましてきます
すっかり治ったのですか？
良かった・・・。良寛さまが
導いてくださったのか、
お寺様にもご縁ができて・・。
御神仏の慈悲を感じずにはいられません＾＾
登山はとても体にいいのですね。
今年の冬も、来年も、ずうっとお山に登って、
御元気でいらして下さいね！！