日本空手道陪劭会一心館

            質実剛健 精力善用

令和2年初稽古

2020年02月16日 | 空手
令和2年1月12日に長岡京市立第5小学校体育館で初稽古が行われました。

挨拶をして


準備運動・基本をして



恒例の長岡天満宮迄ランニング・お参り


今年の抱負を発表して


師範・先輩に打ち込み練習



自由組手


最後は保護者会からおみやげを持ラいました。


今年は、特に目標を決めて、達成するために何をすればいいのか、考えて練習や行動をしよう。

平成31年初稽古

2019年01月30日 | 空手
平成31年1月14日(祝)に長岡京市立第5小学校初稽古が行われました。


準備運動をして


基本練習



形練習



打ち込み練習



師範・先輩と組手練習


寒い中頑張りました。
おみやげを貰って



師範が言っていた基本を大事に、練習を頑張ろう。