日本空手道陪劭会一心館

            質実剛健 精力善用

初稽古

2012年01月08日 | 空手
今日は、初稽古でした。




準備運動をして長岡天満宮までランニングです。



長岡天満宮でお参り


帰りもランニング


帰ってきて今年の抱負を緑帯迄発表しました。


館長や師範の言われた事を、よく守って楽しい一年になるようがんばろう!

師範・先輩に打ち込みの稽古




師範・先輩相手に自由組み手


帯の色に分かれて自由組み手




最後にお楽しみのおみあげを貰って


今年も1年よろしくおねがいします。

謹賀新年

2012年01月01日 | その他


あけましておめでとうございます

今年も、館長・師範・先輩の言う事をよく聞いて練習や大会をがんばろう!



初稽古は、

日時  2012年1月8日(日曜日)午前9時30分
場所  長岡京市立第5小学校 体育館

9時30分には練習が始められるように、早めに来よう!


恒例の長岡天満宮までのランニングがあるので、必ず運動靴を履いてきてください。
(裸足で走るつもりの人はなにを履いてきてもOK)



今年もどうぞよろしくお願いします。