昨日、手術前の生活にしてみたらさすがにちょっと疲れたので、今日は家で休息日にしました😅
さて、入院中に気づいたことの一つ。
スキンケアしなくても大丈夫なのか？ってこと（笑）
入院中はもちろんお化粧しません。
それどころか、洗面台まで行きにくい状態の時は温かいタオルおしぼりをくれるので、それで拭くだけ。
歩けるようになったら、顔は朝はお水で洗う、夜は拭き取りペーパーで拭く（温泉水の拭き取りペーパーを持って行きました）
入院中は石鹸で洗うということはしませんでした。
シャワーの時も顔はぬるま湯で洗うだけ。
そして、その後に何か付けたかというと、最初の3日くらいは何もせず（体力的にやる気なし）、その後は吹き付けるタイプの化粧水をしゅっしゅっとするだけ（まだやる気なし）
一応クリームなども持っていってたけど、全くやる気が出なくて😅
乾燥してきたらクリーム塗ろうって思ったけど、特に乾燥もせず気にならなかったので。
結局、入院中はほとんどスキンケアしてなかったってことになるな〜〜。
それでも、肌の状態は全然大丈夫でした。
お化粧しない→化粧落としや石鹸洗顔がいらない→お湯や水などの洗顔だと何か足さなくても大丈夫？→肌のメンテナンスは自然に行われているのか？
もともと私は乾燥肌ではないというのと、季節的に乾燥しにくい時期だったということもあると思いますが、洗いすぎない事により肌の水分と油分がキープされて、外から足さなくても大丈夫になるのかもしれませんね。
家に帰っても、まだほとんど外に出ないのでファンデーションは塗らない日が多いです。でも、山口の紫外線は強いので日焼け止めの入った下地は塗るようにしてます。
なので、洗顔ムースは使う→化粧水と軽いクリームはつける、っていう感じになっています。
以前はもっと色々つけてた時もあるけど、だんだんシンプルになってきたような。
（めんどくさいってのもあるけど😅）
若い時は私は顔を洗わないとベタベタするので、めちゃくちゃ洗ってたな。
皮脂の分泌が盛んだったのでしょう。
でも、今はそんなこともないわけで、なるべく洗いすぎをせず、皮膚が自然に分泌してくれるもので補う方がいいのかなとは思っています。
通常から夜は下地やファンデーションなどを落とすからクレンジングしますが、朝はお湯かお水で洗うだけにしてます。
私はめんどくさがりってこともあって、お肌のお手入れとかあまりしてない方だと思います。エステなども義理でお試しに行ったことあるけど、他人に顔をマッサージされるのが嫌いだし、そもそもマッサージが好きでないってことが分かりました（笑）
それでも、もしかしたら今やってるスキンケアもそれほどいらないのかも？と思った入院生活でした。
肌のタイプはそれぞれだから、あくまで私の場合ですが。
だんだん乾燥の季節になってきたら、乾燥は防がないといけないかな。
年取ったらスキンケアをちゃんとしないといけないと思っていたけれど、手間や費用の面からもなるべく自然な形で減らしていけたらいいなと思うようになりました。
