7月の終わりにお腹の調子良くなったと書いたばっかりなのに、急に調子悪くなってしまいました。。。
原因は朝ヨーグルトをたくさん食べちゃったことかな。
最近あまり食べてなかったのに、急にたくさん食べてお腹がびっくりしたのかも。
毎日食べてた頃はヨーグルト食べると調子いいなと思ってたけど、急に食べると腸がびっくりしたのかも。
ということで、せっかくビオフェルミン効果があったのにな〜と思ったのに、油断したらいけないってことですね。
しばらくは消化いい物を食べることにします。
いつもそんなに働いてないけど、さらにダラダラしているので、ドラマ見たり、YouTube見たりしながらぼーっとしています。
いつもなら、こんなことしてちゃいかん！と思うけれど、体調悪いからダラダラしてていいのだ！と思って、さらにダラダラするという（笑）
とりあえず、明後日のライブまでに体調を戻すべく、明日もオタク生活を送る予定です。
