昨日はなかなか家に帰り着けず、ブログ更新は無理かと思ったのですが、電車の待ち時間に状況報告ということでアップしました😅
徳山駅で新幹線を待っていましたが、そのご無事に新幹線に乗れて、あっという間に新山口駅（一駅です）に着きました。新幹線は早いな〜〜❗️
新山口からは駐車していた車で自宅へ。12時前に帰宅できました。
無事ダンジョンクリア🤗
それでも流石に疲れましたが、今日は仕事が無い日だったのでダラダラしてたら元気になりました。
今日は書きかけてた大ちゃん（高橋大輔選手）に関するブログの続きを書いていたのですが、ほとんど書きかけた時に保存せずに操作して、後半消えちゃった〜〜😢
（よくやるんですよね・・・・）
明日また書きます。
大ちゃんがテーマだとついつい力が入っちゃったので、長く書いたので、ガッカリですが、明日新たな気持ちで書きます （笑）
今日はダラダラしながらゴルフレッスンのYouTubeなど見てたのですが、また新しいコーチの動画を見たら今まで見てたスイングの仕方とは違う方法でした。
ゴルフも本当に色々なコーチがが色々なスイングの仕方をやっているので、自分にあった方法を見つけることもできるけれど、どれを選んだらいいかは難しい点もあります。
でも、良さそうな点をちょっとずつ参考にして自分にあったやり方を見つけたいな〜〜。
もう若くないので、筋肉や柔軟性が必要なスイングは長続きしないと思うので、体に無理がない方法で長く続けられるという条件で取捨選択しています。
今回のコーチはちょっと変わった方法を勧めているけれど、コックを使うという点は参考にしたいと思います。
また、時々みるダイゴさん（メンタリストDaiGo)のYouTubeで、「お金よりもはるかに幸せな人が持っている物」というのと「ほぼただなマッサージより疲れが取れる方法」というのをなるほどと思いました。
ダイゴさんは色々な論文を読んで、それをわかりやすく解説しつつ自分の考えを言うという形の動画が多いのですが、なるほどと思う時と、ううむそうかな？と思う時とあります🤔
今日見たのはなかなか興味深かったです。
「お金よりもはるかに幸せな人が持っている物」は「時間」だそうです。
お金はなくてはならないけれど、色々な調査で年収800万〜１千万くらいを境に幸福度が収入と比例しなくなるそうです。
つまり、それ以上の収入が増えても幸福度は横ばいになると。
そして、幸せですという人が持っているものは「時間」が一番多いそうな。
お金はないと暮らせないけれど、お金があっても時間がなかったら幸せにはなれないということですね。
子育てが終わった今、自由な時間があるって本当に幸福だなと思っているので、すごく同意しました。
そして、「ほぼただでマッサージより疲れが取れる方法」は「自然の中に身を置く、自然を感じる」、ということだそうです。
人は自然を感じることで心を落ち着けるホルモンが出るそうですよ。
私がうちのジャングルガーデンに癒されていたのは、これだったのか❗️😅
だいぶ木を切ってもらったので、ジャングルでは無くなったけれど、上手に切ってくれたので、今も窓から見える木を見ると、心がゆったりします。
自然の写真などを見るだけでもいいような感じです。
このようなジャングルガーデンは解消されましたが、ちょっとさみしい😅
『サピエンス全史』下巻も少しずつ読みました。
科学革命に入ってきました。
ということで、今日は休息日ということにしました。
明日からまた元気出して行こうと思います🤗
