毎日猛暑日。熱中症アラート。
山口の太陽の光は強すぎる❗️😅
そんな中、3年前にいただいた百日紅（さるすべり）が今年も咲きました。
去年より成長して、お花の数も３倍くらいになった。
何もお手入れしないのに偉いな〜〜。
写真に撮ると綺麗な夏空だけど灼熱です・・・
淡いピンクがちょっとだけ涼しそうに見えるかな？
どんどん育って大木になって、ジャングルガーデンの一員になって欲しい（笑）
さて、3日前に新型コロナのワクチン２回目を接種しました。
ファイザーのものです。
1回目は打った時に結構痛かった😅
そりゃ筋肉に打つんだから痛いよねと思ったけど、2回目はそうでもなかったです。
2回もお昼頃に打って、夕方から打ったところの筋肉が筋肉痛のようになりました。
腫れて熱をもつって感じでなくて動かすと痛いので、まさに筋肉痛のような感じ。
ただ、通常でも右足の筋肉痛がある私には、もう一つ同じように動かすと痛いところが増えたって感じです。
1回目は打った日の夜に37°の微熱があり、2日目のお昼くらいまでだるかった。
2回目は打った日の夜は熱が上がりませんでした。
しかし、2日目に37°ちょっとの微熱とだるさが結構ありました。
2回目は前の日からスポーツドリンク、お水、麦茶などでなるべく水分を取るようにしました。また、亜鉛を飲むといいということを知り合いのお医者様が言っていたので、家人の亜鉛サプリを飲みました。（付け焼き刃だからどうかわからないけど）
亜鉛は現代人に不足しがちなミネラルで、免疫機能や皮膚、粘膜、味覚などを整えるのに効果があるそうな。
また、前の日にはタンパク質をとった方がよかろうと思い、娘がふるさと納税で送ってくれた牛肉ですき焼きしました（笑）
色々とやったけど、やっぱり2回目の方がだるいのが強かったと思います。
2日目の夜まで微熱とだるさとがあって、昼と夜に解熱鎮痛剤を飲みました。
熱のわりにだるくて、頭痛もしたので我慢せずに薬を投入！
そしたら、ちょっとスッキリしたのでよかったのではないかしら。
昼は以前もらったカロナール、夜は頭痛もあったのでいつも飲んでいるイブクイックを飲みました。
夜は冷房かけてゆっくり寝られたのもよかったのでは。
3日目の朝は普通な感じで目が覚めました。
結局１回目も２回目も、2日目に微熱とだるさがあって、腕の筋肉痛は3〜４日という感じでした。２回目の方が微熱とだるさは強かった。
それでも3日目には通常に戻った感じがしました。
知人に聞くと、手が痛い以外は何も無かった人から、高熱が出たり頭痛がひどかったり腰が痛くなったりという人まで、それぞれ違うようです。
ただ、若い人に比べると中高年は私程度の方が多いように思います。
手術する前にワクチン打てたのはよかったかな。
感染の広がっている地域ではありませんが、病院側も接種した人の方が安心ではないかしら。
さて、ブログなどのネット記事の書き方の本を読んで、「一字下げ」はしない方が読みやすいってあったので、しないで何回か書きました。
この本です。
でも、自分で読んだ時になんとなく下がっている方が読みやすい。
それでまた戻してみました。
どちらが読みやすいかは慣れでしょうね。
自分の違和感がないのは一字下げなんだなと思います。
とりあえず自分の感覚に戻してみようかな。
文章の書き方にも正解はないのかもしれません。
