日常のカラダ

トレーニングでカラダをキープ

体重

2022-04-07 22:13:00 | 日記
もう少し落としたい。
172cm、50キロ代にすればもう少し楽に速く移動できる。ランニングが速くなる。
筋肉をつけすぎると体重増えるし、つけないと水泳や自転車がキツイ。 
トライアスリートとしての困惑。


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