バイクトレーニング 2022-04-07 11:15:00 | 日記 室内バイクトレーナーで追い込みました。1時間、メーター読みケーデンス80以上、アベスピード45k/hキープ。かなり筋肉きてます😅 #トレーニング #バイク #追い込み #やる気 #全開 « トレーニング後のお風呂 | トップ | これからジム »
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