大竹英二のHARMONICAライフ

ハーモニカの音色を心地良い風と共にお届けしています!
コロナになってからはミュージシャンのお弁当も時々up🍱

お弁当2

2009-07-02 22:59:46 | Weblog
さて問題です
見た目の色はあまり良くないですがこのお弁当で何種類の野菜が食べられるでしょうか
























<正解>
大根、にんじん、姫竹、昆布、ひじき(これも昆布でしたっけ?)、小松菜、えのき、ゴーヤ。
それ以外に大豆、黒ゴマ、油揚げ、豆腐。
実はご飯の中にはお米型のコンニャクも混ざってます(マンナン○○○)
これに七味をかけたら一食で20品目
お肉食べなくても満腹ッス
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お弁当

2009-07-02 01:30:01 | Weblog
最近メタボ注意報
僕が妻が
と、いうことで外食を控えお弁当の毎日です。
極力お肉を食べずに煮物等のお野菜で
煮物にマリネ、焼き野菜…
色々できるんですね
野菜に乾杯
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