
妻が最近本気モードになってきました!多めの野菜を巻いたミートローフ。下には茹でたキャベツ、ドレッシング無しで

こちらはチャーハン。絞った豆腐と蓮根をみじん切りにして、少量の鶏胸ひき肉に、にんじんシリシリ

フルーツは必至

柑橘系は汗かくんですよね、何故だか?特にグレープフルーツは100m走った位に汗が出ます💦

里芋とイカの煮物に、残り物のラタトゥイユ

この日は炭水化物多め

半分サラダの焼き鳥丼
さて、明日はどんなお弁当になるのかな〜🤓
現在クリスマスソングをレコーディング中♫出来上がりを、お楽しみに!!