ロングラン

来年１月のマラソン大会まで３カ月を切りました。練習不足にならないようにと走ってはいるものの・・・。
１２月には「所沢シティマラソン・ハーフ」で、調子を確認したいと思います。

本日は、狭山湖・多摩湖を走って来ました。２９キロ。
間食はおにぎりとから揚げ。