健康のために、1個前の駅で降りて歩く 通勤は２駅だから、１区間しか乗らない。ちょっと不経済。 ...

おいしいビールを飲んだと思えばいいか。 昨日は定時退社日 大通りから北大構内をぬけ、自宅まで１時間歩行 久しぶりで、へとへと状態。 後半、糖分が減って へとへと ...

通勤には一番良い時期です。 自宅から会社まで歩いてみました。 およそ１時間。北大構内を北から南へ通り抜けます。 脂肪も燃焼 環状エルムトンネル ここは、木片を...

去年秋夏からたばこをやめた 体重はそれほど変動していないと思ったが。。。。 冬を越え春になって　体重計で測ると ...

禁煙　１.5ヶ月１０月１日のたばこ　大幅値上げで　買い占めすることもなく。禁煙前に買った...

このところバタバタと忙しく。 万歩計も通常1万弱のところ、１万３千歩を軽く超えている。 ...

６月の人間ドックに向け　WIIフィット ここ１月ほど、順調にダイエット ピロリ菌除去後に増...

あらら。 少し鼻水が。。。 家では　パンツ一丁の生活。 北海道の冬は薄着で、部屋をあった...

月曜、火曜と人間ドック 去年もカメラを飲んで　胃潰瘍を指摘される。 近くの医院で胃薬を飲...

携帯で撮った雪祭りの写真 最近ＪＲ通勤なので大通りを通らないため 会場を見ることが無い。 ...