このところお昼におにぎり
が多かったから
朝の通勤途中の駅ナカで
牛しぐれ煮とあさりご飯弁当
おかずがいろいろ入ってる〜
牛ごぼうしぐれ煮
かぼちゃ、人参、椎茸の煮物
ちくわの天ぷら
鶏照焼
ひじき枝豆コーン人数サラダ
最近の習慣で
月に一度はボレロでゆったりランチコース
とりあえずスパークリングワイン
前菜は
磯つぶ貝のゼリー寄せ
有機野菜のサラダ
いわい鷄のグリーンペッパーマリネ
海のものは
牡蠣とポロねぎのグラタン
アツアツです
お肉料理は
埼玉産豚肩ロース肉のロースト 粒マスタードソース
お肉柔らか〜❣️
コースのデザートはガレットデロア
ドリンクは紅茶と小菓子
ご馳走さまでした。
今日も朝から蒸し暑いです💦
お昼ごはんは、朝の通勤途中の駅ナカで購入
あさりご飯弁当
けっこうあさりが入ってます〜
おかずは
鷄照り焼き
玉子焼き
ちくわ天
野菜煮(人参と椎茸入ってた)
しば漬け
491カロリでした😀
今日のお昼ごはんは
出先でご馳走になりました
江戸川区の一之江駅の近く
カレーは野菜カレー甘口にナン
ナンのお代わりは無料
ゴロゴロ野菜もたくさん入って
コッテリ、カレーだけでもお腹膨らむ〜
ドリンクはホットチャイ
今日も美味しくいただきました‼︎