キャベツダイエット

ホントに、重いんです、身体が

年のせいといってしまえばおしまいかもしれないけど・・・

せめて５キロ捨てたい・・・

と、思ってキャベツダイエットの話を聞いてきました。

早速、キャベツ１個買ってきました。

味がないと食べられないから

ソースと、ドレッシング（ダイエットにならない？）

でも、食べキレマセン

最後は、レンジでチンして、茹でました。

１日で、キャベツダイエットは終了です

レタス、今年も植えました。

今年も、レタスを植えました

いつもは、遅くなるので今年はお彼岸に早目に植えました。

早かったので、あまり苗はなかったけど、

レタスはいろいろ種類がありましたよ

サニーレタスと、リーフのと、サンチュみたいなのと３種類

去年はサニーレタスが成功（当たり前かな？）

今年も期待しながら毎朝の水やり頑張るぞ～

北海道乳業の「大粒手詰めアロエヨーグルト」

今日の、お昼にファミマで購入

アロエの角切りが大きくイメージされていたのに…手が伸びた

アロエはイメージ通り結構大きくカットされていて食感も良かったです。



ヨーグルトは、滑らかで私好みです。

カップも大きめなので食べ応えありです。１３０ｇ

手詰めって何かと思ったら、その通り「本商品はアロエを手詰めしています」

機械で自動的に入れるのじゃなくて、人の手で入れているってことなんだ

カロリーも１１２Kcalでした。

今日も暖かいです～

もう、コートは脱ぎました～