いろいろご心配いただきありがとうございます。
７月１４日に、生活習慣病予防健診と付加健診を予約しました。
あと、２週間で体重を少しでも落とさないと・・・・
１０Kg増はきつい・・・・・・
お米１０Kg体についているかと思うと・・・情けない
若い時とカロリーの消費量が違うんだからと言われてしまいます。
同じように食べていると身になると。
さあ、覚悟を決めて・・・・
７月１４日に、生活習慣病予防健診と付加健診を予約しました。
あと、２週間で体重を少しでも落とさないと・・・・
１０Kg増はきつい・・・・・・
お米１０Kg体についているかと思うと・・・情けない
若い時とカロリーの消費量が違うんだからと言われてしまいます。
同じように食べていると身になると。
さあ、覚悟を決めて・・・・
何をやってもダイエットにはならない。
器械を使っている友人に効果をたずねてみいうかしら～
それでなんでもなかったら、いいんですもの。少しお肉のついているほうが健康体だっていつかテレビで言ってました。・・・これ全部、自分に言い聞かせている私でした。
でも、体が重い事実はなかなかキツイです。
昨日、いろいろ資料が届きました。
最近の検便（失礼）の容器も変わったんですね。
久しぶりなのでビックリです。