わくわく野遊び倶楽部

豊かな自然の中で思い切り遊びながら楽しみ、自然の不思議や仕組みを学び自然と自分が一体である事に気づく。

7月13日 練習内容

2009年07月13日 20時37分54秒 | インポート

今日、ウオーミングアップトレーニングの時にドッジボールをしました。3年生はドッジボールをした経験があるので、スムーズにいきましたが1,2年は経験者が少なかったため、初めは思うようにいきませんでしたが、時間が経つにつれ、徐々になれてきました。このドッジボールの目的はゴールキーパーをしたときのスローインの練習とボールから逃げる時の俊敏性を養うためです。

そして、本日の練習メインである、ラン・ウィズ・ザ・ボールの練習です。この練習の内容は相手守備者の背後に大きなスペースがあると判断したときに、ファーストタッチで、大きくそのスペースに出し、走りこみ、スピードと有効な視野を確保し少ないタッチで効率良くドリブル突破する方法です。2,3年生は何となく、理解できたと思います。今後も継続して練習をしていきたいと思います。