自転車彷徨日記 g-(*_*)-g丁寧に暮らすMCI

自転車生活再開2024年丁寧に暮らす。MCI(Mild Cognitive Impairment:軽度認知障害

降雪の後

2025年01月12日 | 田舎暮らし
 この辺りは、豪雪予報で国道や高速道路が閉鎖になりましたが、さほど積もらなくて助かりました。古民家なので、どこかの隙間から屋根裏に侵入する何かが居候しております。夜中に、屋根裏で軽やかな足音が聞こえます。
昨日の七転八倒 
久しぶりに早起きした朝に、4WDに切り替えて凍結道路を運転しました、その後お結びを二つ作りお弁当を持って、講演会に出かけるつもりでした。が、体が冷えたこともあり、便秘 が辛くなり 出かけられませんでした。
でそうで出ない便秘、トイレ立てこもりも苦しくなり、外を歩き回ってもダメで、9時オープンの薬のアオキにイチジク浣腸を買い出しに、自分でイチジク浣腸 初体験 失敗 失敗しても少し効果があったのか、徐々にじょじょに回復 午後からの講演会は自宅からZoom参加 時々トイレ その後、ガンバリすぎてお疲れ様 おやすみ。
介護していたころ トイレが長くて なかなかでないと苦しいと言っていたのを思い出しました。
 ぜんざいとお雑煮を間違えるほど、二つのお寺から頂いたお餅を独りで食べ過ぎたのか/もう若くないと反省 次から普通によく噛んで ゆっくりと食べる老人になろう。腹八分目ならぬ七分目 ぐらいがたぶんちょうどいい年頃になりました。
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牛にひかれて善光寺詣り

2025年01月11日 | 田舎暮らし
 先日 標高284mの山頂まで 火の神様のお札をもらいに上がりました。毎年 自分の体力確認のつもりで 自転車で 上がっておりましたが、今年は、ついに麓から頂上まで自転車を押して上がりました。今まで 足をつかずに上がっていたことが信じられないほどに、体力が落ちたことを実感しました。それでも 何とか頂上まで上がれたことは、充実感でした。 その頂上の神社に写真の牛の置物がありました。 今年のキーワードは、牛にひかれて善光寺詣り なのでじっくりと触って、そのいわれを読みました。この辺では、農耕用に各家で牛を飼い 藁をゆでて牛の餌にしていたとのことで、火を使う おくどさん と 火の神様と 大事な牛 の関係のお話でした。
  • お雑煮 と おぜんざい の言い間違い
固有名詞の言い間違いが増えてきました。落ち着いて 話しないといけないと思いました。
  • 耳が遠くなりました
先日 NHKで百歳百人の番組を見ました、百歳で元気な人の共通点、
  1. 植物繊維を中心とした食事
  2. 日々ちょこちょこ動く チョコ活 意外と多い 草むしり
  3. 究極 つながりを持つ
今の健康寿命を考えると短い残りの人生ですが、百となるとまだだいぶ先のように思います。年末に感じた時間感覚 二三日が 一日で過ぎる 早く過ぎる今日この頃です。
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はなまるうどん

2025年01月08日 | 田舎暮らし
 うどんと云えば毎月の丸亀うどんですが、今週初めて 独りで はなまるうどんに行きました。始めていくお店の場合は、遠めに 注文方法をまず観察、なるほど、左から入り揚げ物を自分で取って、うどんを注文してお会計の流れを確認、私は慣れない行動にはもたもたするので、行列の途切れを待って ペイペイ支払準備をして ちくわ天とかき揚げを取り、きつねうどんを注文 大中小とあるらしいので、大を頼んだら三玉になりますけどと言われて中に変更 親切な店員さんで良かったです。 意外とスムーズな流れ まわりをみわたしてお水を頂き 二人掛けの隅っこの席に着席 我ながら上出来 頂きますできました。平日の遅めの昼食でもあり さほど混んでいなくてよかったです。食べ終わった後は、トレイを返却棚へ 無事完了。

気になる間違い事 固有名詞を間違える
 みかん を リンゴと言った
 キッチンハイター を クレ55-6 と言った
 村上龍一 を 坂本龍一 と 言った
 まだ他にもあったが忘れた。

  • 認知症の初期症状として、人や物の名前など固有名詞が出てこない「語健忘」が見られることがあります。これは、記憶に保持されていないのではなく、その場で思い出せないことを意味し、加齢に伴う普通の物忘れとよく似ています
  • ただし、日常生活でよく使う名詞が出てこない、会話がアレソレの代名詞が多くなり、言葉に詰まってしまう場合は、健忘失語と呼ばれるアルツハイマー型認知症などの症状の一つです
  • 相貌失認(失顔症)
    重度の場合は顔の特徴を認識できないため、家族や友人の顔や名前を覚えることができません

  • 語健忘
    人や物の名前などの固有名詞が出てこないことを指し、加齢に伴う普通の物忘れとしてよくみられます。


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五輪塔 

2025年01月06日 | 田舎暮らし
 昨日は天気良好で ナショナル自転車で 神社のお詣りをかねて五輪塔の撮影に行ってきました。
写真は記念碑です。

銅製五輪塔(どうせいごりんとう)(国指定重要文化財)多賀町敏満寺
重源上人が、東大寺修復に感謝して敏満寺に贈った銅製五輪塔(鎌倉建久九年)
附紙本墨書寄進状(国指定重要文化財)
胡宮神社は多賀町敏満寺にあります。『滋賀県百科事典』によりますと、概要は「(前略)銅製五輪塔は、なかに水晶の舎利塔があり、底に1198年(建久9)12月重源(ちょうげん)施入の銘があり、五輪塔にくわえて建久9年12月19日の日付がある重源の寄進状がそえられている。この五輪塔はただしくいえば五輪舎利塔というべきもので、東大寺勧進職の俊乗坊重源(ちょうげん)がいまは廃寺となった敏満寺へ寄進したものである。(中略)重要文化財。(宇野茂樹)」とあります
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今度訪ねたい 五輪塔

2025年01月03日 | 田舎暮らし
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新年あけましておめでとうございます。

2025年01月02日 | 田舎暮らし
 昨日 今年初ブログを書き始めたのですが、動きが悪くてやめました。そしたら、ドコモがネット攻撃されていた様で、このGooも攻撃対象やったとのことでした。という訳で 元旦三日目  今年初ブログ投稿です。
今年の抱負が決まりました。昨年末に 文化庁協賛の講演会で五輪塔について 学びました。意外とどこにでもあるようで興味深いですね。五輪塔の宇宙観もお気に入りです。 検索するとGooブログにも 投稿がありました。
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人生の壁 養老孟司/著 ぶつかっても、大丈夫ですよ。

2024年12月29日 | 田舎暮らし
 昨日は図書館の最終営業日でしたから、何とか読み終えて図書館に返却に行きました。 なんとなく 私はこの先生のものの見方や考え方が、性に合います。特にお気に入りは「居心地の良い場所を見つけることが大切」でした。

 さて、写真は鬼押し出しをイメージして溶岩石を並べてみました。 赤鬼の焼き物が欲しいですね。探してみても 赤鬼のお面(紙)以外は見つかりませんでした。時々雨がパラつくので、適当に撤収 もう少し なんとなく鬼押し出し園のイメージにしたいものです。

「子どもは大人の予備軍ではない」「嫌なことをやってわかることがある」「人の気持ちは論理だけでは変わらない」「居心地の良い場所を見つけることが大切」「生きる意味を過剰に考えすぎてはいけない」 

追伸:
テニスの事 真夏と真冬を避けて ユルユルテニスを続けていますが、過去のFaceBookの思い出には、時々 ボールが顔に当たるアクシデントがありました。 今年も 
  • そんなに早いボールではないのですが、ボレー失敗 顔面ボレー サングラス壊れる がありました。
  • コートのバックラインで転倒 頭を打って 一時記憶喪失 救急車までは呼びませんでしたけど自宅まで送迎 その後救急外来で 無事ことなし。
  • 他のクラブ参加で 肉離れ 当分休養 (わがクラブで一番若い人)
来年も ゆるゆるテニス みんな笑顔で 続けられます様に。

自分の老化
  •  間違いなく 耳が遠くなりました。 自分の軽トラのウインカー音 カチカチ は聞こえますが、普通車の価値カチオンが小さくてほとんど聞こえません。
  •  左膝が、時々 ピリッと痛い。ハイキング後半とか、サイクリング 力を入れると 左ひざが痛む だましだまし 時々マッサージ
 
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今年の総括 来年の抱負

2024年12月27日 | 田舎暮らし
 週一回の外食 今年の最後は、クリスマスと正月の端境期に 初ジョリーパスタに独り行きました。
おっと そのまえに年末同窓会への報告もかねて今年の総括 
 4月15日 コロナ感染
12月15日 インフルエンザ 感染
ほぼ一週間 2階の寝室で 隔離生活をしました。
それ以外は、グーグルフォトでこの一年の写真を振り返りました。
1月 映画Perfect Days 荒神山サイクリング開始
2月 エッシャー展 Behind the Paradox
3月 自転車 近隣 多賀 米原(電車+自転車)
4月 自転車 県内 長浜
5月 自転車 多賀 米原
6月 自転車 県内 近江八幡
7月 自転車 多賀 彦根
8月 自転車 多賀
9月 高校時代 同窓会
10月 信州の旅 蓼科 軽井沢 観光案内 車 長浜
11月 自転車 ハイキング 多賀 
12月 ハイキング 東近江市、多賀 近隣

 天気が味方すれば、自転車散歩でしたね。 写真にはテニスネタ 減りましたが、ユルユル 続けています。毎週 夜の一時間だけ ヨガも継続して写真は撮れません撮れません。
年末にかけて ハイキングが楽しくなり、トレッキングシューズを物色中です。
追伸:黒にんにくクラブの情報発信に インスタはじめました。

来年は5月の連休明けの端境期に折り畳み自転車の旅
牛にひかれて善光寺 他 計画中 戸隠もいいよね。


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メリークリスマス

2024年12月26日 | 田舎暮らし
 昨夜の出来事 
子供のいない田舎の家なので、いつのまにか、クリスマスをお祝いすることもなく、夕食後にケーキなしに気がついて、突如 コンビニに買い出しにはしごして、ローソン ありません、ファミマ ファミチキ以外ありません、そして最後の砦 セブンイレブンに2つだけ残つていましたから、ラッキーで買えました。車の中で運転手さんに話すと、昨年も同じように 同じコースを車で走り回り セブンイレブンで買えたとのこと。そのようなことがあったような 忘れたような なんにもないけど 今年もクリスマスを理由に 食後のケーキを頂けました。
 そして今年の市場は、売りたくないファンケルをキリンがTOBして上場廃止になり、無理やり買い取らされましたので微利益 20%の税金対策しなくてはと損益通算を始めてみると、損失を受けている銘柄の損益通算で税金対策が出来ぞ なのですが、気がつくの遅すぎて、証券会社に問い合わせたら今年の分の損益通算は、今日の3時半までやと、 明日からやろうと 午後から やっと集計が出来たのに、試しにやった一銘柄だけギリギリセーフでしたが 後は、おバカな自分でした。
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長野市 記憶

2024年12月22日 | 田舎暮らし
 確かに 当日の深夜の善光寺の思い出は、鮮明で モノクロで強く記憶に残っています。 でも振り返れば、それより前には、長野駅前の紅茶専門店で飲んだ ロイヤルミルクテーも新鮮で また ルシアンテーもその時初めて知りました そして アールグレイも一時期虜になりました。店の名前は、たしかジャルダンとかシャルダンとかと云ったようなあやふやな記憶、検索しても もう見つかりませんでした。
 それから 時が流れて お仕事で 善光寺に向かって右側の通りにある老舗ホテルに 泊まり込みで来ていた時期がありました。今調べてみると、長野ホテル犀北館 か または、ホテル国際21 のどちらそれなりにホテルに連泊していたのですが、しごとだったせいもあり それほど記憶に残る想いではありません。
最近では、松代ロイヤルホテルが、メルキュール長野松代リゾート&スパに変わる前に 独り宿泊して、善光寺まで 自転車散歩をしたのは最近です。
その前にも、ここを拠点にして、松代城や北斎記念館を訪ねたことはありました。
最近は、白馬村や上高地のオーバーツーリズムのニュースを見ると 足がすくみます。 なので、来年の五月の連休明けの端境期あたりに 再訪をもくろんでおります。
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牛にひかれて善光寺

2024年12月18日 | 田舎暮らし
 来年は、折り畳み自転車で善光寺を目指すことに 楽しい計画を始めました。
おっと そのまえに年末同窓会への報告もかねて今年の総括 
 4月15日 コロナ感染
12月15日 インフルエンザ 感染
この2回の経験で 2階の寝室での隔離生活を 経験しました。コロナの苦しさとわうらはらに、インフルは症状が軽くて 部屋のかたずけ、TVの設置、などで、越冬準備がかんりょうしました。
今読み直している本は、バカの壁 読んでもすぐに忘れるから、新鮮です。
読書メモ:
  • 自分が知りたくないことについて自主的に情報を遮断してしまう。
  • 科学的事実と科学的推論は別物です。
  • イスラム⚔アメリカ
自転車再開 ウオーキング趣味 追加 男性の健康寿命73歳 人生百年時代ならボケなければ、もう少し行けそう、ということで いろんなイベントに 出かけられるうちに出掛け続けよう。でした。

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黄昏時

2024年12月11日 | 田舎暮らし
 風は冷たく それでも雨が降らなければ 介護施設まで 時々 自転車で行く。納屋の片隅に忘れられたナショナル自転車を、捨てられなくて後輪と軸を交換修理してもらい乗っている、赤いママチャリ無変速 商品名が、青林檎 なんでやねんねん。Panasonicになる前は、ナショナル PHPでおなじみの松下さん、銀杏の黄色が綺麗で フラフラと 黄昏を感じる季節でもあり 人生でもある。人生は順番どおりが幸せの証 親をみとるまでは と思うけど、人生百年時代なら 一日が早くても まだだいぶある。
人生の黄昏をググってみたら、下記のブログにあたりました。今年から 止まっています。


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めんたいパーク

2024年12月10日 | 田舎暮らし
 お土産は、もちろん 明太子 試食してきました。 
なつとうをもっとおいしく食べるアイデア、明太子納豆で頂きました。旨し 自我自賛でした。

 来年の計画が進んでおります。
牛にひかれて善光寺参り (折り畳み自転車の旅) 戸隠にも行きたい。でも戸隠は、自転車ではキツイ

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グルマン モーニング

2024年11月25日 | 田舎暮らし
朝ごはん抜きで、岐阜県までモーニングを食べに行く。今日で2度目 お気に入りなのでブログに記録。少しドライブして 満足。
 
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吉野家の冬季限定商品

2024年11月21日 | 田舎暮らし
昨年、販売開始から10周年を迎え累計1億食の販売数を突破した季節商品人気No.1の『牛すき鍋膳』と、牛すき鍋膳のうまさを凝縮した丼飯『牛すき丼』を販売開始! ぜひ吉野家の冬季限定商品
 
 気づくのが遅れて、今年は2回だけ 頂きました。 介護していた家族が好きで、その笑顔を見ていたのが、懐かしい思い出です。
自宅介護が終わり 今は 天国のような自由な時間 一日があっという間に過ぎていきます。
昨日は、人生百年時代の講演を聞きました。お金がありと保険に入っていれば、高度医療で 百歳は当たり前の時代がくるそうです。 準備不足の人は、残念ながら、世の中の平均定命付近で 健康体であれば 少々不自由でも、まだまだ 人生を楽しみたいものです。
メモ:吉野家国内店舗数:1239店、はなまる国内店舗数:419店、海外店舗数:1005店 (カリフォルニア州の最低時給20ドルで 値上げ)外食産業に影響
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