自転車彷徨日記 g-(*_*)-g丁寧に暮らすMCI

自転車生活再開2024年丁寧に暮らす。MCI(Mild Cognitive Impairment:軽度認知障害

降雪の後

2025年01月12日 | 田舎暮らし
 この辺りは、豪雪予報で国道や高速道路が閉鎖になりましたが、さほど積もらなくて助かりました。古民家なので、どこかの隙間から屋根裏に侵入する何かが居候しております。夜中に、屋根裏で軽やかな足音が聞こえます。
昨日の七転八倒 
久しぶりに早起きした朝に、4WDに切り替えて凍結道路を運転しました、その後お結びを二つ作りお弁当を持って、講演会に出かけるつもりでした。が、体が冷えたこともあり、便秘 が辛くなり 出かけられませんでした。
でそうで出ない便秘、トイレ立てこもりも苦しくなり、外を歩き回ってもダメで、9時オープンの薬のアオキにイチジク浣腸を買い出しに、自分でイチジク浣腸 初体験 失敗 失敗しても少し効果があったのか、徐々にじょじょに回復 午後からの講演会は自宅からZoom参加 時々トイレ その後、ガンバリすぎてお疲れ様 おやすみ。
介護していたころ トイレが長くて なかなかでないと苦しいと言っていたのを思い出しました。
 ぜんざいとお雑煮を間違えるほど、二つのお寺から頂いたお餅を独りで食べ過ぎたのか/もう若くないと反省 次から普通によく噛んで ゆっくりと食べる老人になろう。腹八分目ならぬ七分目 ぐらいがたぶんちょうどいい年頃になりました。

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