早いですね、あっと言う間に1月が過ぎ去りもう2月、 今年も昨日から始まりました丸亀うどんの日、外まで伸びる行列に並んで 頂きました。年11回はよほどのことがない限り 楽しみにしております。
1月の外食は、ほとんど 吉野家 ほぼ毎週 すき焼き御膳を頂いておりましたが、自宅で夜にすき焼きの日には、さすがに飽きて、味変したカレー味を頂きました。
ときどき 思い出したように始める健康オタク、dポイントのGoo ブログで申し訳ないのですが、楽天シニアに記録始めました。
というのも、1月から2度ほど、便秘に苦しめられまして、その原因が、老化と食べ過ぎ、お餅ぜんざいは、お餅１つだけに抑止、ヨーグルトをほぼ毎日頂く、そしてとにかく、自転車でではなくて、歩け歩け歩けで、携帯ウォーキングゲーム始めました。
