ゴルフ復活

夫の五十肩で昨年秋からゴルフ練習場通いを休んでいましたが、ようやく夫の肩が回復したので、私も一緒に練習場通いを復活させました。事前のストレッチをしっかりしたつもりですが、翌日はすっかり筋肉痛でした。普段いかに運動不足か……ということですね。