酒井恵美より。。。

いつもパーティーのフォーメーションで、お世話になっております。
ＤＡＮＣＥ　ＰＡＴＩＯ　Ｔ＆Ｔ　の木村知津子先生からバトンを渡されました。

ダンスジャルダン大森山王ステューディオの酒井　恵美です。
今回の投稿で４回目になりますが、よろしくお願いします。

みなさんは、ダンスの練習以外にどんなトレーニングを行ってますか？
いろんなトレーニングを積んでいる方、いろんな事に挑戦している方、さまざまだと思います。

私たちは、縁がありまして、
えにし治療院の中村先生と、知合いになりまた。

この先生の構造動作（Anatomical Activity)の理論のセミナーは、月一ぐらいで、東京で行われますが、
姿勢を直したい方から、運動選手、音楽家、ダンス関係者、いろんな分野の方々が見えます。

どの人も、動作をスムーズに行うには、どうしたらよいか？
中村先生が指導するには、骨盤は起こした状態で、動作を行うと、スムーズに動きができる。

ほとんどの人は、骨盤が後傾しているので、股関節の動きがよくない。
ここで骨盤おこしのトレーニングが始まります。

初めは結構たいへんでした。
興味がある方は中村先生のホームページをご覧ください。

「治療士 中村考宏」（←クリック！）

来月だと思いますが、[ダンスタイム（講談社MOOK)]に中村先生の記事がのります。
興味のある方は、ご覧ください。

私達は、半年間は、何も変わらず、一年ぐらいしてから、
少しずつ身体が変わり始めました。

このセミナーは、他団体の先生方も来て勉強しています。
よかったらぜひ参加してみてください。

次に私からの紹介は、同じブロックで頼れる存在、
ヨコミチダンスプラザの横山規子先生です。

よろしくお願いします。

【管理人からのお願い！】

(↑このセミナーに参加してみたい人、クリック！）