遠藤 知美

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プライベートでも、とっても仲良くしてもらってる、しっかり者の西原 典子先生からバトンを受けとりましたM.トモミスポーツダンスクラブの遠藤 知美です。


前回、ブログで家のリメイクを披露？するとお話ししましたが…懲りすぎて未だ未完成なので、今回は違う、お話しを…(笑)


今、私は皆さん？ご存知な通りボブヘアーにしてます。昨年まで黒髪ボブだったのですが、お陰さまで兄妹が増えまして！ここは、お姉ちゃんが先に何かしなきゃ～！と、言う事で今年から赤髪にチェンジしたのですね。
数回、染めて、やっと髪に馴染んできましたが仲間の皆さんには「凄い赤色ですよねー」と言って頂いてます。

実は…私の可愛がっている、妹分が染めてくれてまして。

昨年からフリーで美容師をしてる為、私のスタジオに来てもらって染めてます。
あっ！説明不足でしたが…私の母親は元々、美容師でしてスタジオの一階に小さな部屋を作りダンスヘアーのセットを依頼があればやっております。
そのヘアセットルームまで来て染めてもらってると…なんとも幸せでございます。

髪をカットして↓


何たらバター？の赤(ヘアマニキュアでは無いらしい)
薬を…塗り↓


一度洗って、また塗って(２回塗り)
乾かして↓


仕上がりの色は、こんな感じになります↓


あっ！美容師の子には許可を得て写真、載せてます(笑)

この子、高校生までバレーを夢中でやってまして社交ダンスの理解も素晴らしく！しかし、性格が過激？と言うかハッキリしてまして…私が「大丈夫だよー」と言っても思った色や形が決まらないと納得いかない！と…かなりのプロ根性なので、私は全て任せてます。

ダンスのセットも勉強したい！と、昨年から当スタジオの周年パーティーでもセットを助手(基本は私の母親が19年やって来てます)を、やらせ、今年は、ホボホボお客様のセットを、こなし好評でした。新しい発想や斬新感を持ってる子なので見てて面白いです！
と、美容師～沙織ちゃん自慢でした(笑)

と～次にバトンをお願いするのは、これまた若さ溢れる、可愛いく弄ると面白い反応をみせてくれる杉谷 美樹先生にお願いしたいと思います。

美樹ちゃん！よろしく～

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細目恭弘

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いつも愉快な森先生からバトンを貰いました細目です！

またまたサード・ダンススクールに新しい仲間が入りました。その名も恩田時央（おんだ ときお）です！節約の為に自炊をするよう努力しています。

が、、、パスタの袋を破いて（汗）


鳥の巣状態。



これからに期待の『おんでぃー』です！

次はその『おんでぃー』です！

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西原典子

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いつも明るく、笑顔が素敵な中川洋子先生からバトンをいただきました

ニシハラコウキダンスアカデミーの西原典子です。

洋子先生には大変お世話になっております☆





先生方は仕事に練習にお家の事にと、毎日忙しい日々を

送られている事と思います。

私も家の掃除をする時間を作るのが大変で・・・。

休みもなかな取れないですし、仕事に行く前に大急ぎで

掃除しています。



ずっと欲しかったのが、ロボット掃除機「ルンバ」です！

ちょっと贅沢かな〜、手抜きし過ぎかな〜等と思って

しまい、購入には迷っていました・・・。

でも、周りの方々の話を聞くと、お仕事をしている方は

結構使っているのでびっくりしました！



これからパーティーや試合も増えて忙しくなってくるので、

ちょっと早い自分への誕生日プレゼントとして購入を

決意(笑)






使ってみると、非常〜に便利です！！

あまり綺麗にならないのかな・・・と思ってましたが、

吸引力もあり、とっても綺麗に掃除してくれます。

また動いている姿が、可愛くて〜♪

本当に賢くて、驚きます！　凄い技術ですね。

家族の入院もあり家事の時間が更に厳しくなりました

ので、本当に助かっています。





色々な機種があり、お値段も手頃になってきましたね。

吸引力や動き方等の違いがあるようですから、ご購入の際は、

メーカーの方の説明を聞くと、大変分かりやすいです！





次にバトンを受け取ってくれたのは、長くお付き合いさせて

もらっています、大変頼りがいのある遠藤知美先生です！！

知美先生、宜しくお願いしますね〜☆

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森昌太

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ダイナミックな踊りに定評のある疾風怒濤ダンサー、羽村ダンススクールの羽村康弘先生よりバトンを受け取りました、コケティッシュな踊りと定評を得たい妍姿艶質ダンサーを志す、スタジオモーリーのモーリー昌太です。
皆さま、よろしくお願い致します。

僕は今、産休で競技会をお休みしているのですが、来たる復帰戦に向けて日々の練習やトレーニングに精を出しております。

そこで最近ハマっているのがこれ！



そう、知る人ぞ知るバーンマシンです！
5.5キロのこいつをぐるぐるぐるぐる回せば体幹も鍛えられ基礎筋力がアップします！
トレーニング後のプロテインとクレアチンも欠かせません！



皆さんもより良いダンスのためにより良いトレーニングを追求するのもいかがですか？
ダンスに必要な筋力を身につけましょう！

それではお次はエレガントな踊りに定評がある疾風迅雷ダンサー、サード・ダンススクールの細目恭弘先生にバトンを繋ぎたいと思います！
皆さま、乞うご期待！！

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羽村康弘

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少女漫画に登場する貴公子の様な雰囲気。
最近、jPCL に入会されました、
アクトレス・スポーツダンス・スタジオ104の山本章平先生からバトンを受けました羽村康弘です。

今日も僕のカラダのケアについて書きたいと思います。
題して「羽村流、美容と健康-その5」(^^)

Q : 皆さんは足の裏のケアをどうなさっていますか？

一般的に、『角質が硬くなったり、魚の目ができたりした時、
そのまま放っておくと、割れたり、小石を踏んで踊る様な痛みが起こる』そうです。

僕は、足裏の使い方が良くないのでしょう。子供の頃から、しばしば魚の目ができてしまい、放っておくとけっこうな痛みがありました。




学生時代は、『スピール膏』を使っていましたが、ダンスを本格的に始めてからは、踊っている最中にパットがどうしてもズレてしまい、思うような効果が得られなくなりました。

最近は、原始的ですが、安物のヤスリで削っています。



つい先日も、左足ボールの中央が痛くなったので、いつもの様に硬くなった角質をヤスリで削って柔らかくしまた。
そうしたところ、その痛み自体は治ったのですが、なぜか左足の親指の付け根のところがものすごく痛くなりました。左足に体重がかかるたびに、ビリっと激痛です。

現役選手ですので、仕事、練習、競技会、パーティーの連続です。踊らない日は無く。常に足を十分に休める日がありません。ケアと言ってもサロンパスを足裏に貼るぐらい。
一向に治る気配がありません。

忙しい時期に、疲れて足の裏(かかと)が、ものすごく痛くなる時もありますが、今回は、あまりの痛さに、『貴景勝関の様に僕も休場かなぁ？』『ついに引退かなぁ？』を通り越して、『普通の仕事(レッスン)も出来るのかなぁ？ 』『もうダンスの先生が出来なくなるのかなぁ？』という思いが頭をよぎりました。



とりあえず痛みをなんとかしようと思い、グーグル先生で色々と検索したところ、良い物がありました。



↑これを1週間ほど、付けて踊っていたところ、多少の痛みはありましたが、とりあえず、踊れる様になり、今では足の痛みも嘘のように治りました。

グニャグニャしてるので、痛くない方の足にも付けて、『ついでにバランストレーニングもしよう』と試みましたが、そこは効果なしでした←ダンス馬鹿(^^)


次回は、いつも面白いトークでみんなを笑顔にしてくださる、美男美女カップ。Studio Mollyの森昌太先生です。よろしくお願いいたします。

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