今日は体育日ですね。今年は第２月曜日が１０月１０日となったので体育の日がより身近に感じるのは私だけでしょうか？スポーツ施設によっては無料だったり、多くのイベントが開催されるようです。知り合いはウォーキングラリーに参加すそうですよ。秋はスポーツに適した季節ですから運動不足の方は今月から始めてみてはいかがでしょうか。
私はスイミングのレベルアップを目指して練習していますが・・・気持ちだけではどうしようも無いのがスポーツの世界だと実感するこの頃です。しかし、「運動は脳の覚醒レベルを上昇させる」そうですからまるっきり無駄にはなっていないことを信じています。ボケ防止・・・
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今日の写真は体育の日にちなんで「運動グランド」の光景です。天気もいいしグランドを走りたくなりませんか？反対にゴロんとしたい方もいるかもしれませんね？
