働く女性の『機能改善教室』

８月２７日、８月３日、１０日(全３回)

場所：信夫学習センター
内容：ソフトエアロビクス、ソフトヨガ、ファンクショナルストレッチ、瞑想・メディテーション、ツボマッサージ、リンパ施術法など

時間：１９時～２０時３０分


定員：１５名

料金…忘れたΣ(-∀-；)
でも、とってもリーズナブル

なかなか、動く機会がない、痩せない…

貴女の方法は間違っていませんか？

思い立ったが吉日


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直接、お問い合わせくださいね
(*^o^)／＼(^-^*)

facebook…って

今頃…始めましたσ(*´∀｀*)


何年ぶりでしょうか？

フェンシングの後輩と連絡がとれ

ななんと

懐かしい仲間と今年中に『合宿』をしようと盛り上がってます

２０年ぶり(~_~;)


かなりの不安要素がありますが…


楽しんでフェンシングをする日が来るとは…

思ってもいませんでした

学生時代は優勝が当たり前

負ければ悔しくてスランプ

メンタルにも問題が多々ありましたが

数年前、今まで勝ち取ったメダルや賞状を全て捨てて

身軽なわたしは『初心者』として…

恥やプライドも捨てて楽しもうと思います

今日は早速、二本立てのレッスンの合間に

ランニング筋肉痛危険です(^ー^;)))