追い込まれて

肩と首筋がこり口内炎で無く

口の中が痛くあまり眠れないので

いよいよ近所のお風呂に行き

ゆっくり温まりマッサージで

すっかり元気になって帰り

今日こそはぐっすり眠れると思ったら

どうにも眠れず１時半位から飲酒して

２時ごろにやっと眠りに付きました

左足に血流が無いような感覚を覚え

やっと運動せねばと決心しました

元気で年を取らないと意味が無いので

続けます

今日も読んで頂きまして有難うございました