健康

夏の夜はクーラーでも扇風機で

寒くて眠れず、涼しくなったところで

窓を開けて、安心してちょっと寝ます

あまり寝ない為昼寝をして調整します

昼寝と言っても３０分くらいなので

健康体のようです

大分涼しくなりました

これからは眠れる時間が長くなります

有難い事です

今日も読んで頂きまして有難う御座いました