時間がなく

昨日は朝から動きっぱなしで

疲れ、何もいらない横になりましたが

頭が緊張状態みたいで、いつもなら

直ぐ寝て１５分も寝るとすっきりするのに

眠れず、夕食も鍋にしたので助かりました

話は変わりますがテレビでノンフィクション

番組で恐ろしいのを映していました

ストレッチの関係で少し見ていたら

胃がきりきり痛くなり気分が悪くなりました

ストレッチを終え別室へ行きほかのを見て

少し落ち着いて来ました。いつもより

寝つきが悪かったです

今日も読んで頂きまして有り難うございました