いつも昼寝をすると体調が改善され
就寝まで眠くならないと思い込み
そうしていましたが、ここ2~3日
昼寝をしないでいると確かに夕食後
睡魔におそわれうつうつっとしますが
良く眠れる事6時間も寝てしまいました
大満足です。この調子で行こうかと
今日も読んで頂きまして有り難うございました
就寝まで眠くならないと思い込み
そうしていましたが、ここ2~3日
昼寝をしないでいると確かに夕食後
睡魔におそわれうつうつっとしますが
良く眠れる事6時間も寝てしまいました
大満足です。この調子で行こうかと
今日も読んで頂きまして有り難うございました