じゅんりみ ブログ(*Ü*)

ネガティブな事は投稿しないかな(*Ü*)

合理化する生き物?!

2020-11-12 13:37:24 | 日記
こんばんはです(^ ^)朝夕は一気に冷えますね~

さて、最近YouTubeをよく観ます(^ ^)
本の要約チャンネルや「マナブさん」や「イケハヤ大学」さん「メンタリストDaiGo」さん「マコなり社長」さんなど…ほんと 勉強なります(^ ^)

ですが…ためになる話を聴いて、さて、内容覚えてるかな?身になってる?

…覚えてない(><)なんにもなってない…

聴いて分かった気になってるだけだと気が付きました(><)!!

アウトプットしなきゃ!!

という事で、ここでアウトプットしていこうかと(*Ü*)

いっぱい 課題があっても、無理なので
1動画で、1エッセンスから始めたいと思います(^ ^)

では、今日は「マナブ」さんの以下の動画から




★小さい挑戦から始める

★認知的不協和
…人間の脳は矛盾が生じた時、それを解消しようと思考を変える
「思考をしたら行動が変わる」じゃなく「行動が先」
 
「人間は合理的な生き物」ではなく
「合理する生き物」

マナブさんの伝えたいこと:
「行動する事によって思考が変わる」

失敗するのを前提で行動する。
失敗するのは当たり前。
失敗しても再度復活できる状態を保てればいい(多額の借金❌、精神を病む❌)


…なるほど!って思いました!「合理化する生き物」って思いもしなかったです!
子育てにいかしていこうと思いました(*Ü*)


いつもありがとうございます(*Ü*)
では、また、明日お会いできたら嬉しいです(*Ü*)

2020.11.12 3行日記
・気づきを与えて下さるマナブさんに(*Ü*)
・YouTubeを観れる環境を与えてくれてる夫に(*Ü*)
・毎日笑顔にしてくれる娘に(*Ü*)




習慣化に効く?!

2020-11-12 06:51:47 | 日記
こんにちは(*Ü*)気がつくと寒さが増してきてますね~ 体調お気を付け下さい(*Ü*)

さて、「毎日プログ」って思ってたのですが、またしても、抜けてしまいました(¯―¯٥)

が、再度 書いてるのは、ひとえに…

「一緒に毎日しよう!」と話に乗ってくれた人がいるからです(*Ü*)

「誰かと始めたら続くよ~」とは耳にしてたのですが、聞き流してました(¯―¯٥)

やってみると分かりました!効果絶大ですね!

なにも言わずに、ブログ投稿してるのを目にすると、

「あっ、言い出しっぺの私が先にやめる訳には(¯―¯٥)」と 笑

ですが、ダイエットとかは一緒に競ってはダメですよね~減量幅やスピードに個人差ありすぎで、頑張っても差が開いちゃうと、気持ちが萎えてしまいますね

その点、「毎日プログ投稿」なら「投稿」だけを競って?るので、やりさえすれば心安定 笑

結論 : ヘタレやすい人が「一緒に始める!」をする時は
頑張ったら差が開かない事に!
ここまで読んで下さった方 ありがとうございます(*^^*)


2020.11.12 3行日記(*Ü*)
・改めて一緒に始めてくれた事に(^ ^)
・続けるモチベをくれた事に(^ ^)
・ネタをくれた事に(^ ^)笑

今日も1日良き日でありますように(*^^*)