自転車で散歩＆お買い物

今のところに引っ越してからは歩く（ウォーキング）をしなくなったけど
仕事は自転車通勤なので運動はしなくていいかな・・？って思ったりするけど
やっぱり通勤と運動や散歩は全然違うなっ（＾＾♪




気持ちいい～♪

ボート遊び？

長くて何人もでこいでる奴・・なんていうんだっけ？
近くに来たらなんと！
みんな爺さんお婆さん達でしたよ～♪



年をとってから運動兼ねてのこんな趣味もいいね♪

天気はいいけど土手は結構風があって年寄りは直ぐに体が冷える・・
チョットの散歩にサイクリング用のジャケット着て出るのも考えちゃうので
こんなのを一枚買った♪



ナイロン素材なので風を通さなく暑くなったらぎゅっと小さくたたんでリュックに
押し込める♪

白内障をやってから目が光や風にめっぽう弱くなって外へ出る時は100均で買った
サングラスと花粉防止眼鏡が離せない（ーー：



☆

お気に入り登録された作品はminnneさんより3名の方から6点ありました。

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　＜　ダレニモアイタクナイヨル　＞




☆

また天使の「フリ」をしてしまった悲しい夜

秘密の部屋にカチャカチャと何度も何度も鍵かけを繰り返して

何もかにもが　カチャカチャと軽い音以外の何物でもない事を祈り

「心貧しきものは幸せだ」を信じて眠る

ダレニモアイタクナイヨル

☆

　　　　　　　　　　　　　　 ＜　青の為のブルース作品作品6 >



他＞青の為のブルース作品7・十字架のある風景・穏やかな暮らし・
青の為のブルース作品１９

☆


今日のご飯



ジンギスカンを半額でゲット～♪したのでした（＾＾♪



わさび餃子なるものを初めて食べたけど辛いだけで美味しくないっす（ーー：

今日のご飯に感謝です。