人生初の挑戦！

去年は破けたままで過ごした網戸の張り替えを自分でやってみる事にした！



できるかなぁ・・・・・・



まぁ多少変にいっても破れているよりはいいだろう的感覚でやってみると

ナント！



プロ級の仕上がりではないかい♪
本当に簡単に出来てしまった＾＾

ポイントはこれだな↓



網を止める為の道具　これをグルグルと回転させながらサッシの隙間に止めゴムを押し込むのです



最初はこれはいらないだろうとも思ったけど　ホームセンターで張り替えの実演をやっていたおじさんに進められて買って良かった！
指や棒で押し込むのはまず無理っす。
そのゴムもサッシの作りによって太さが違うので今ある物をチョットだけちょん切って実演のおじさん確認してもらいながら買ったのも良かった。

2枚分で経費１３７７円♪

☆

雨上がりの散歩も気持ち良かった♪



蜘蛛さんたちが捕まえた雨



この水滴はクモさん達には厄介もの何だろうか？
それとも必要な水なんだろうか？

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　　　　　　　　　　　　　　今日のご飯


イカとズッキーニのバター炒め



トマトと焼き豚・海老と胡瓜の酢の物でいただきまぁ～す♪



今日のご飯に感謝です♪

今月の粗大ゴミ

今月の出しものはこれ↓



タープのポールとアイロン台

タープはミニタ―プを二度の実験でイけると実感したので大きい奴を捨てる事にしました。

アイロン台は自分で洗ったＴシャツなんかはアイロンかけていたんだけど近頃はＴシャツのしわなどは
どォ～でもよくなってホトンド使う事がないので捨てます。

両方で400円なりです。

回収業者に出すよりは安いのかな？

家電も回収してくれると助かるんだけどなぁ。。。。。。

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　　　　　　　　　　　　　　　　今日のご飯


ビタミンＡ補給～♪

レバニラ炒め



＆　人参と豚の角煮でいただきまぁ～す♪



今日も暑かったのでエアコンの無い部屋で人参茹でと豚の角煮作業はチト大変でした＾＾：

今日のご飯に感謝です。

口内炎って何科？

口内炎とは少し違うような気がするんだけど頬の内側が少し炎症をおこしている・・
たまぁにと言うか時々と言うか何度か経験していてほっとけば自然に治ってきたんだけど
今回は暇なので病院へ行って早く治してみようと思い立ったのでした・・・

だけど

口内炎って何科を受診したらいんだ？
口の中なんだから口腔外科だろう

と

早速パソコンで検索♪
近場で３５件も出て来たのはみんな歯医者さん・・・・

歯医者さんでいいならかかりつけの歯医者さんへと思ってスクロールして行くも35件の中に
行きつけの歯医者さんの名前が出て来ない・・・・・

直接ググッてみたら　診療科目の中に口腔外科の科目が無かった。
歯医者さんも中身は色々あるんですねぇ。

チョット時間はかかるけど暇なので大きい病院へ行って見ようといつもの市立病院を調べて見たら
口腔外科ちゃんとありますね♪

しかし！

注意書きがあった！

今年から初心外来は紹介状がないと診てもらい無いというのだ！
緊急を要する人や入院が必要な人に重点をおくためらしい。。。。。
それでも来る人は特別料金を頂くそうだ！


暇は有るけど　金は無いのだ（汗）　

たかが口内炎ごときに特別料金払って大病院へ行く気にもなれんので再度　
違う角度から検索してみたら・・・・

口内炎の専門は耳鼻咽喉科だという記事をメッけ！

耳鼻咽喉科と言えば僕の甲状腺の異常をいち早く見つけてくれたほしの耳鼻咽喉科
なのだけど・・・とってもいい病院で僕は風邪を引いても内科じゃなくて耳鼻咽喉科を
利用していたんだけど・・・
潰れたのか？止めたのか二三年前から無くなっていてやはり親切で良い病院は儲からないからダメなのかなぁ・・と・・とても残念に思いながら
近場での耳鼻咽喉科を検索したら・・・

ナント！

ほしの耳鼻咽喉科が出て来たのでした　場所を移動しただけなのか？
それとも違う人がやっているのか分からんけど取り合えず電話して口内炎の治療は可能ですかと聞いたらＯＫと言うので早速行って来た。






受付で保険証を出した段階で同じ病院が場所を移動しただけと分かった！
相変わらず親切丁寧な診察と分かりやすい説明でホッとしました＾＾♪

で

結果は　まず口内炎ではない事。

病気でも無いので　治療の必要もない事。

言えることはビタミンＡの欠乏でよく現れる表情なのだそうです。

じゃぁビタミン剤を飲んだらいいのかと言うと　駄目なんだそうです
ビタミンＡは水溶性と脂溶性とがあって治療するほどの無い人が飲んだら脂溶性の方は
体内に蓄積されてビタミン過剰になって副作用が出るのだそうです！

ビタミン過剰症


ビタミンも取り過ぎたらダメって始めて知りました＾＾：

バランスの取れた食事をとることで治るそうです

いやぁ～ある意味ためになった一日でした　ッて云うか　やはりこんなのでいきなり大病院へ
行ったらやはり迷惑な気もするなと思いました＾＾：

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　　　　　　　　　　　　　　今日のご飯



煮物を作った



＆　マグロでいただきまぁ～す♪



今日のご飯に感謝です。

知らない間にアマゾンネンカイヒ（３９００円）とやらを引き落とされる。

先月クレジットの明細書をチェックしてたら覚えの無い名目（アマゾンネンカイヒ３９００）円なる物が引き落とされていた・・・・？
会員に登録した覚えも無いのだけど三点ほど買い物はしたのは確か・・・しかし３９００の物は買った覚えがないので何かの間違いかと思って買った物の明細が届く今月２０日まで待って確認すると・・・・

三点ともちゃんと注文した時の値段で引き落とされている！

登録した覚えの無い年会費なるものをしかも３９００と高額をなんで払わなくちゃいけないのか・・早速ネットで調べて見たら・・・

いや～～～～出て来た出て来たいるワいるワ！

やはり皆さんやられているんですね！
知らないうちに会員にさせられるんだからそりゃそうだろう＾＾：

始めて買いものをする時に「アマゾンプライム無料お試し」で買いものをしてそのままに
して置くと一カ月後に自動的に有料会員になるしかけなのだ！

僕のグダグダした説明より　上手くまとめてくれている人がいるのでで紹介します↓

「アマゾンプライム無料お試し期間に注意」


早速退会の手続きをしたら全額返済のメールが届いた

しかし返せばいいってもんじゃないような気がするな！
やり方がハッキリ言ってセコイよ！
知らないで一カ月後にどうせなら早い方がいいやとこのサービスを一回でも使っていたら
一切返済無しなんだから酷いよね。

カード番号も普通ネットで支払いしたら番号登録するかどうかの選択画面が出るのが普通なのにアマゾンではそれも無く次の買い物のときには番号打ち込まなくても即発送画面に入るって事はネット上にカード番号が保存されているって事で危険がいっぱいって事だ！

確かに便利だし商品が豊富でいいなと思うけどやり方に関心しないのでどうしてもアマゾンでなければ買えない物が出て来た時だけにして極力アマゾンでは買いものはしない事にした。
どうしてもって時には勿論無料お試しで買って即退会手続き！
利用する側も賢くならなくっちゃ！

セコイ！キタナイと言えばこの男もそうだ！↓



悔い改めるつもりは無いようだから早めに罰を与えて下さい・・ア～メン♪


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　　　　　　　　　　　　今日のご飯

ブロッコリーとエビの炒め物




ブリの塩焼き・鉄火巻き・イカの酢味噌和えでいただきまぁ～す♪




今日のご飯に感謝です。

ノンビリ日♪

痩せこけながらもヒョロヒョロとのびて毎年花を咲かせてくれる日々草さん



可愛そうなくらい下に垂れながら頑張っているので試しに短くカットして



さしてみたた・・・・



生きるかな？

どこまで伸びるんだと心配したアボガドが冬場には葉っぱか枯れて成長も止まって
もう死んじゃったのかな？と思っていたら




近頃元気が出てきてまた新しい芽を出して伸びています♪



これはチューリップが終わった鉢



球根は残っているからこのままにして置けば来年また咲くのかな？
それとも掘り出して乾燥させて保存した方がいいのかな・・？
それとも一度咲いたらもう球根じゃ無くなっているのかな？


今日はシマ子にゃんも朝からって来て



ノンビリして行った。。。。。。



猫がノンビリしている姿を見るとなんか気持ちが落ち着く　ノンビリっていいなぁ。

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　　　　　　　　　　　　　　　今日のご飯

イカ刺し



トマト＆スーパーの煮物でいいただきまぁ～す♪



今日のご飯に感謝です＾＾