退院してから2週間が経ち
頭もだいぶスッキリしてきました。
痛みが出ることもほとんどありません。
重い荷物を持つと
まだおかしくなっちゃうけどね。
医者の言うことは
守らないとダメだね。
今は暑い中ですが
体力作りとリハビリを兼ねて
お散歩に出かけています。
休職期間は長いですが
少しずつ良くなっているのを
感じながらがんばります。
頭もだいぶスッキリしてきました。
痛みが出ることもほとんどありません。
重い荷物を持つと
まだおかしくなっちゃうけどね。
医者の言うことは
守らないとダメだね。
今は暑い中ですが
体力作りとリハビリを兼ねて
お散歩に出かけています。
休職期間は長いですが
少しずつ良くなっているのを
感じながらがんばります。
うちは今日、室内で熱中症の疑い的な症状が出て、慌てて水分を大量にとりました
(。´Д⊂)
(↑軽いめまいと吐き気)
エアコンの効いた室内でも熱中症にはなるので注意です(;´д｀)
無風＆暑いせいで半ば強制的に毎日引きこもりッスよ(;´д｀)
しかも、あまり自由きかないからな～(;´д｀)
外出したいな～
通信したいな～
美味しいもん食いたいなぁ～
(↑暑さと強制的な引きこもりのせいでストレスがかなりたまってきている証拠)
グチってすんませんm(__)m
今年の暑さはひどいから、リハビリもあんまり無理しないようにね！
（エアコンが苦手）
水シャワーで涼をとっています。
昨年まで扇風機も冷蔵庫も
無い状態ですごしていましたが、
昨年は扇風機、
今年は小さな冷蔵庫を
買ってきました。
入院までしたくらいなので
少しでも負担を軽くしないとね。
全国各地で熱中症で
倒れている人が続出しているし
ざくろさん倒れちゃったら
子供さんも困っちゃうから
注意しようね。
異変を感じる前に
こまめに水分補給ね。
けど、子供の為に仕方なくつけなきゃだし、同じ部屋にいないとグズられるからいなきゃだし…(;´д｀)
忙しくてなかなか自分の事を気にかける余裕なくて、気がついたら脱水症状起きてました…なんてしょっちゅうよ。
それもまた仕方ない話だけど。
まぁ、大変な事態にならないように留意するわ(;´д｀)
難しいけどなぁ…