半年振りに
体重測定。
5月よりも
マイナス10kg。
体脂肪17％
代謝年齢は18歳程度と
若返っています。
と思ったら計測ミス。
実際は
体重 マイナス2kg。
体脂肪 17％
BMI 20.0
体年齢 マイナス12歳
まぁいいんじゃないでしょうか？
体重測定。
5月よりも
マイナス10kg。
体脂肪17％
代謝年齢は18歳程度と
若返っています。
と思ったら計測ミス。
実際は
体重 マイナス2kg。
体脂肪 17％
BMI 20.0
体年齢 マイナス12歳
まぁいいんじゃないでしょうか？
えぇなぁ…
自分は増えたんだよ、5kg。
ただ、今は仕方ない部分もあるからね～（泣）
お菓子はあまり食べてないんだけどね(^^;)
バランスって大事だなぁ…