『悲しい時は、思いっきり泣いて心を洗い流しましょう』

人は、何かを我慢して生きているんですね〜
悲しみや苦しみを、心の奥にしまいこんでしまい、トラウマになってしまうことも…

悲しくて悲しくて泣きたくなったら、
心おきなく泣ける場所をみつけて、
思いっきり泣いてしまいましょう。

心の奥に、しまいこんだ悲しみや苦しみが、
心の深いところに染みこんでいって、
いつしかトラウマ（過去の心の傷）になってしまうこともあるのです。
ー 佐藤 康行 ー

悲しみを放置しておくのは、
生ゴミを放置しておくのと同じだと言われました。
生ゴミを溜めてしまう前に、
心の中をキレイに大掃除したいと思います。

FBのお友達から、たまには泣いて下さいねと、
教えて頂きました。感謝です。