先日(2月末)、暖かかったから睡蓮の植え替えをしました😊
根はぱんぱんに回ってたけど、カブ自体は大きくなっていなかった💦古い根と土を取り除いて新しい土に植えておきました。
少し前の公園ウォーキング！
青空の中の河津桜が映えてた。
そして梅！
ウォーキングをしていると少し汗ばむくらいの気温。暑くなるとマスクが邪魔だけど花粉は吸いたくないから5月までは我慢だな。
そして、あと2週間もすれば桜が咲くから楽しみだ。
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昨日はトレイルウォーク。
景色の良い山頂でお弁当を食べた♥️
ウォーキングって本当に体に良いのかな
ずっと続けてるけど……とくに目に見えてわかる変化はないけどね。体重も変わらないし、足の筋肉が増えて引き締まっていく感じも全くない(泣)😅 むしろ動いてお腹が空くから余計に食べて太ってきた気もする💦
けどまぁ気分転換にもなるし、血行はよくなるから(歩いたときだけw)、これからも続けようと思う。
