皮ごと、、、。
ビビンコを、、、塩茹で。
筋は無いが、、、甘みが足りない?
ぶっ掛け粥用残りスープに入れ、、、暖める。
12月19日。
高、、、156-81-57。
低、、、122-71-53。
まあまあ。
痛風
まだ、、、少し、、、?